深沉的心情。生活中会遇到各类问题，感到困惑、痛苦或者无助时，会发出这样的情绪：“心太乱”，这种情绪可以比作汹涌的海浪，让心里没有安全感，只想把它抛出去，让自己摆脱这种情绪。
男人，
恋人创世纪
也会脆弱也会无助也会流泪
这并不我脸也不需掩饰
我甚至鼓励现在的男人应该尽情让自己的情绪表现出来
因为只有先勇于面对自己，才能面对别人
我相信最真实的情感流露
一定最动人
——小刚
简而言之，言而简之，<我的心太乱>就是“小刚”和“周传雄”的综合体发
《我的心太乱》这首歌表达的意思是，男人感到对感情很困惑，无法控制和安定下来，这种混乱让他感到痛苦和不安。而不是表示他不爱这个女人。
歌词中写道“我觉得有点儿乱，我想有些事情让你知道”，表明男人感到内心混乱，需要表达一些感情。歌词中还写道“我的世界一团乱，真的有点儿糟糕”，表明男人感到无法掌控自己的情感，情感状态很糟糕。男人在歌词中表达了对感情的困惑和不安，而不是对女人的不爱。
总之，这首歌主要表达的是男人在感情中的困惑和不安，而不是对女人的不爱。
面对一段爱情，有太多复杂的因素参杂在其中。因而很苦恼，辗转反侧。想要一个人静一静，好好思考该怎么做。
如果爱情的面貌并非那么理想，那自己愿意承担所有的苦处。思绪很纷乱，需要暂时停下来好好想想，希望对方给自己一点空间。不奢求太多，很难过却又哭不出来。
扩展资料：
《我的心太乱》是周传雄（小刚）演唱的专辑。
自“小刚”到“周传雄”，这15年来，从《没有你的日子》到《男人.海洋》共出了13张专辑+一张合辑《无名小卒》，就是只有《我的心太乱》这张专辑，小刚是没有戴眼镜的，所有专辑封面MV都是直接〔面对面〕再者。
此时的小刚已开始留起鬓角了，已有周传雄的模型出现了，他完全释放了自己的情感，完全将自己最脆弱的心绪表现于音乐歌曲中，所以他也开始试着看了感人的剧情流下眼泪，听到动人的歌曲也会流泪，想到了……会流泪。
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