按时吃饭了吗按时睡觉了吗歌词，我一个人吃饭睡觉歌词

是妈妈是女儿歌词完整版

是妈妈是女儿歌词完整版如下：

妈妈：

我的孩子啊，

我不知道自己做得够好吗？

我是第一次做妈妈，

尽管岁月已吹白我的头发，

送你上学第一天要你勇敢，

我却哭了。

后来你每回离家，

挥手说走啦，

当告别已变得轻松，

可我的心还会空。

女儿：

亲爱的妈妈，

我不知道自己做得够好吗？

我是第一次做女儿，

可也是第一次来做我，

离开家的那天，

车开之后偷偷哭了，

我不想让你担心，笑着挥手呢。

人长大不轻松，我后来才知道。

妈妈：

孩子会穿过大雨，

去懂人间的道理。

我只能唠叨因为我已帮不上你了。

女儿：

妈妈会留在童年，

给我打很多电话，

说院子的花开了我先挂了地铁上。

妈妈：

早上吃饭了吗？

按时睡觉了吗？

原谅我只懂这样参与你生活。

女儿：

可我都没做得到，

所以不说话。

妈妈：

吃饭了吗？

女儿：

不想对你撒谎啊！

又怕你难过。

妈妈：

累不累啊？

女儿：

匆匆挂了电话后，发现。

合：

我是那么地想念你啊！

《是妈妈是女儿》让在场的很多人泪目：

歌曲《是妈妈是女儿》由黄绮珊、希林娜依·高演唱。

放手如果是门功课，妈妈一生没考过。

兔年春晚一首《是妈妈是女儿》，唱出了无数妈妈和孩子的心声。

母爱是一盏灯，给我们带来温暖，给孩子无微不至的照顾。

母爱的伟大，不需要从惊天动地的事中体现出来，也不需要物质的交换，她是一种细心的呵护，她犹如夏天的甘露、秋天的清泉、滋润着孩子成长的心田！

放手如果是门功课，妈妈一生没考过。这首歌让在场的很多人泪目。

为什么要按时吃饭,按时睡觉

人体就像一台极为精密和复杂的机器，中枢神经系统调控下身体形成昼夜节律，称为人体生物钟。规律地吃饭、睡觉，有利于身心健康。

(1)人体24小时生物钟

1时:大部分人已进入梦乡的时刻，处于轻微睡眠状态，人很容易醒来，正是此时我们特别容易感到疾病的存在。

2时:除肝脏外，大部分人体器官基本停止工作，肝脏为人体排除毒素，人体已经受着自身的"大清洗"。如果此时你想喝点什么，那么千万不要喝咖啡或茶，特别是酒精类饮料，最好喝一杯水或牛奶。

3时:肌体处于休息状态，体力几乎完全丧失，此时我们的血压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。

4时:呼吸仍然很弱，大脑的供血量最少，肌体处于最微弱的循环状态，此时人容易死亡。但此时人的听力很敏锐。

5时:肾脏不分泌任何物质，我们已经经历了几次梦的过程，如果此时起床能很快进入精神饱满状态。

6时:血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此时肌体已经苏醒。

7时:人体的免疫力特别强。

8时:肌体休息完毕，肝脏已将身体内的毒素排出，这时千万不要喝酒，否则会加重肝脏的负担。

9时:病痛感减弱，心脏全力工作。

10时:积极性上升，人体处于最佳状态，痛苦烟消云散，热情将一直持续到午饭，任何工作都能胜任。

11时:心脏有节奏地继续工作，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。

12时:人的全部精力都已被调动起来，此时不应吃大量食物。

13时:肝脏休息，血液中溶入一些糖原，白天第一阶段的兴奋已过，感觉有些疲劳，最好适当休息一下。

14时:精力消退，此时是24小时周期中的第二低潮阶段，反应迟缓。

15时:重新改善，感觉器官此时尤其敏感，特别是嗅觉和味觉，之后人体重新走入正轨。

16时:血液中糖的含量升高，一些医生把这一过程称为"饭后糖尿病"，但这却不是病，兴奋期过后开始了衰退。

17时:效率仍很高，运动员此时应加倍努力训练。

18时:人的肉体疼痛感重新减弱，想多运动的愿望上升，心理兴奋感渐渐下降。

19时:血压上升，心理稳定性降到最低点，人们很容易激动，此时对过敏症患者来说不大好过，开始头痛。

20时:此时人的体重最重，反应出奇地敏捷，司机处于最佳状态，几乎不会出事故。

21时:精神状态一般，学生和演员非常清楚此时的记忆力特别好，善于记忆白天记不住的课文和大段台词。

22时:血液中充满白血球，白血球的数量增加一倍，体温开始下降。

23时:准备休息，细胞修复工作开始。

24时:如果我们在24点休息时，那么无论是肌体还是大脑都将排除一切干扰，人会很快进入梦乡。

生物钟

(2)定时进餐可以提高摄食中枢的兴奋性，使吃进的食物有规律地消化和吸收，促进食欲；如果不按时吃饭，易造成消化功能紊乱，影响食欲。按时睡觉，能够消除疲劳，恢复体力；增强免疫力，康复机体；延缓衰老；保护心理健康等。

睡觉

按时睡觉了吗是什么歌

按时睡觉了吗歌曲是《是妈妈也是女儿》。《是妈妈也是女儿》》由黄绮珊、希林娜依·高演唱，唐恬作词，钱雷作曲，歌词节选：妈妈：早上吃饭了吗按时睡觉了吗原谅我只懂这样参与你生活，女儿：可我都没做得到，所以不说话，女儿：不想对你撒谎啊又怕你难过，女儿：匆匆挂了电话后发现，合：我是那么地想念你啊。《是妈妈是女儿》反映了当代中国女性在家庭、社会和职场中所面临的挑战，以及她们所面临的种种权利和平等的问题。它揭示了当代中国女性在家庭、社会和职场中缺乏平等权利的现实，以及她们在追求自我实现和平等权利时所面临的挑战。它也暗示了当代中国女性应该发挥更大的作用。

求说唱,宝贝我爱你。歌词

宝贝

这是我最后一次这样叫你

当明天早晨太阳升起的时候

你将属于别人了

我知道

这一切将无力挽回

我说过

我不会哭的

但是眼泪却忍不住的掉了下来

也许

这是最后一次为你哭吧

宝贝

我们还能回到以前吗

还能像以前一样聊天

你陪我睡觉吗

还记得吗宝贝

你会为了一颗星星而放弃整个夜空吗

不能

你会为了一颗树而放弃整个森林吗

不能

你会为了一条鱼而放弃整个海洋吗

你不能

所以这次你真的要离开了

我知道我长的很难看

但是我有一颗爱你的心

虽然我没有钱

但是我能给你浪漫

也许我有的一切的一切

也许会有好多

但是我没有

没有的就是你的爱

我唯一没有的就是你的爱啊

宝贝

还记得吗

你对我说的那些话

永远记在心里

你说

老公我爱你

我会爱你一辈子的

宝贝

现在你还爱我吗

难道我们一点感情都没有了吗

宝贝

还记得你对我说的我们的爱情就当守则吗

你对我说要天天按时吃饭

要天天保持好的睡眠

天冷加衣服

预防感冒

在我打篮球的时候注意安全

常换衣服

少吃点零食

少上网

注意视力

每天都发给你一条短信

你还说你很爱我

也让我爱你

宝贝

如果我要对你好你的爱还会转移吗

宝贝

希望你好好爱我一次

别让我受伤好吗

我的心真的承受不住了

再也承受不住

一次又一次的打击

一想到你就有无数的话想对你说

但是

全部卡在喉咙里

自己说了自己不知道想说什么费话

但心里却已有你的影子

一直有你的影子

宝贝

一个转身的距离让你爱上了别人

也只能怪我自己不好

宝贝

当我那一天把你送上火车的时候

我的心碎了

我只能面对着远去的列车

含着泪对你说

宝贝我爱你

我真的好爱你是这个么，但是听不了了