1、音乐本身就是一门声音的艺术，因此，无论是表演还是欣赏，都对人的听觉和对音高的辨别能力要求较高。即所谓的乐感。
但不同的人，对音乐的敏感程度不同，这导致人与人之间乐感的差别。很多伟大的音乐家都从小表现出超凡的音乐能力，这导致人们关于音乐天赋的传说。
但同样也有很多人并不赞同，从唯物主义的角度来看，后天的生活环境、少儿时期音乐感知觉的开发极大地决定着人的乐感。成年后通过坚持不懈的练习，也可以培养乐感。
2、培养乐感，强化个人对音高的辨别能力，也是有迹可循的。具体来讲，可以多听多唱。
（1）多听。找个安静的环境，找些舒缓的、简单的乐曲，加强听觉方面的刺激。
（2）多唱。在多听的基础上，多练习自己发声时对音乐的把控和辨别。
可以先跟唱，听一句，跟着唱一句，注意用心听原曲的音高和自己跟唱的音高。加强对音的高低的辨别能力。
然后边听边唱。在听的同时，自己也唱出来。原曲的声音和自己唱的声音同时发出，注意分辨音高，学会保持同样的音高。
（3）条件允许的话，可以学点儿简单的乐理基础知识。自己会识唱乐谱，就更容易理解音的高低的概念，练习起来也方便。再去练习分辨音高，事半功倍。
很高兴能回答你的问题。
唱歌跑调不可怕的，并且找到调的方法也很简单，点一首你经常听的歌，然后跟着音乐轻声唱，要注意歌手唱的调，不要单凭自己的感觉去唱，一定要跟着音乐的调，感觉到自己唱的调不对的时候，要反复去听一下自己跑调的那一段歌声，然后去调节自己的音调去唱，根据这个方法唱到一首歌结束，这个方法我教过我舍友，他现在不怎么跑调了，希望对你有帮助，直接去唱一首你喜欢的歌，是最容易找到调的办法了，如果有其他问题，可以私聊我的。
跑调分三种，一种是耳朵听不准音，一种是喉咙唱不准音，还有一种就是前两者加一起。学一首歌不要拿过来就跟着唱，反复的听，听熟悉了以后再跟着唱。一字一句的学。尽量把每一个音都唱准。每首歌都有它固定的调性，听熟以后慢慢的你就会找到这首歌的调性，也就不会跑雕了。
多听伴奏，听伴奏里边的鼓点。如果有条件的话可以去系统的学习一下。怎么发声，怎么用气息。还可以用钢琴来纠正音准跑调的问题。
最开始是反复听，培养乐感，后面可以多听伴奏不听原音 ，多到ktv练习一下。中音的练习曲我推荐友谊地久天长。张学友的月半弯和每天爱你多一些
仔细听，跟着原唱一句一句来，跑调的地方一个字一个字的来，不断重复对的调子，直到第一句唱对了，再开始重复练习第二句。刚开始要耐着性子，后面会熟练起来。
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