这种情况主要还是对歌曲把握的不是很熟练，如果注意以下情况可以避免此类情况:
首先，要把歌曲唱熟，如果有条件可以一边弹琴一边唱歌，这样对音高有很好的把握。
其次，在对歌曲唱熟的情况下可以小声跟着原唱演唱，找一下合伴奏的感觉。
最后，在以上掌握的很牢固的情况下，可以跟着伴奏唱，要做到听整体伴奏，自己的声音稍大一些，不要受伴奏和音的影响。
总之，把歌曲唱的熟练听整体的伴奏一般跟伴奏没多大问题。
多听几遍伴奏音乐，多练习这个音乐的节拍节奏，熟记音符高低长短。跟伴奏不是问题。
我以前也这样 办法还是跟着伴奏唱 不过有一个小技巧 首先你现在对伴奏有一种排斥心理 有可能觉得可有可无的东西 还不如清唱呢 但是清唱是没有一个很好的节奏的 小技巧就是你首先要心理上接受伴奏 然后把它想象成呼吸一样的东西 你唱每一句都感觉要融入伴奏中来 你感觉到的伴奏是高低起伏有频率有规律的呼吸 然后在全民K歌或者唱吧上 戴着耳机不要看每一句的提醒 按照这种感觉来 刚开始可能抓不到那个点或者只能抓到一部分 但时间长了就能很明显的感觉到那个点 对了 自己唱完了最重要的是以一个旁观者的角度听一遍 也许你唱的时候没发现自己节奏慢了快了 但是你听多半就可以听出来了 这是一个正反馈的过程还有一种打拍子的方法 但是好多人可能觉得比较麻烦 我这种方法有个缺点是 当伴奏是没有明显鼓点的弦乐时 可能不容易抓到那个点
你的唱 功还需要练，按照你说的的情况我觉 得你的基础功也许还不够扎实。若唱 功真的很可观的话这种情况还是很少 见的。 其次，我觉得还有可能涉及 到你的心理因素，因为伴奏很容易将 一个人的感情给调动起来，因此有的 时候你可能感情被调动进去而却忽视 了自己的音域范围。或者说在伴奏开 始放的时候你的声带就已经因为你自 己的主观因素给绷紧了，因此声音会 不稳，之后唱到高音的时候也是因为 紧张唱不上去。是否有这种情况啊？ 归根结底，这种情况可能还是来因为 你的唱功，因此仍需连。唱歌不是一 朝一夕就能锻炼出来的，加油
要想学习一首歌，首先要多听歌曲的节奏，再熟悉歌曲的词，然后跟着慢慢的哼唱，觉得唱的十有八九了，再试着关掉原唱跟着伴奏来唱，如果跟不上节奏没有关系，试着用手或脚来打节拍，谁都不是天生会唱歌的，只要勤学苦练总会唱好的！相信自己你可以的
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