1.检查一下麦克连接是否正确或者松动2.看看在UT界面上麦克是关闭还是开启状态3.点击调节，把话筒音量增强打上勾4.看看调节里面输入音量是否可以调节 5.点击测试，自己说话看自己是否可以听到6.如果设置的按键发言,请您一直按着快捷键发言.7.点击电脑左下角开始-程序-附件-娱乐-录音,自己说话录一段音,然后播放出来听听看有没有声音
我想你喜欢听歌入睡的话，一定要把声音外放，不能带耳机听入睡，长期这样，很容易影响耳朵的听力，是的我就这样，声音后来越放越大[捂脸][捂脸]
以前我开夜宵店，每天晚上都是通宵达旦才睡觉。开了一年多就没开。
没开之后，我那时候也是这样，晚上睡不着，白天想睡觉。所以我就白天不睡觉，第一个晚上睡觉2小时。隔天白天又是不睡觉。第二晚上睡的跟猪一样。慢慢的生活自然规律了。
首先你得认识熬夜多么伤身体，而且不可逆，告诉自己潜意识要规律睡觉才能健康。
接下来就是戒掉生活的一些不好的习惯，例如晚上去一些酒吧，夜店，唱歌等等的地方都不要去。
还有就是不要和浓茶，咖啡等能提神的东西。多看书，多听舒服得音乐（我以前经常听佛经或者佛歌）也可以听小说。
我中午听睡着了鬼压床很久挣扎最后说了南无阿尼陀佛醒了
《大悲咒》与《心经》晚上可以也念，佛门经咒的念诵是不分时间的。
佛门经卷，是一年时四季都可以念的，“”天天是好天，时时是好时“，而《大悲咒》与《心经》是佛门《早晚课诵》中必念的内容之一。而晚课正是晚上所做功课。佛经诵读的时间，在佛经中没有进行规定。学佛以为佛经为根本没有规定的自然就没有。
大悲咒：佛门大咒，是观世音菩萨为利乐一切众生而宣说，其利益功德广如大海而叹莫能尽；无论是消障除难、得善遂愿，还是究竟的觉证解脱，《大悲咒》都能因其不可思议的大方便威神之力广为利乐。
心经，是阐述大乘佛教中空和般若思想的经典，是所有佛经中翻译次数最多，译成文种最丰富，并最常被念诵的经典。也是佛经中文字最少的经文，称为“经中之经。”
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