歌名是《中国功夫》。歌词如下:
卧似一张弓 ,站似一棵松 ,
不动不摇坐如钟, 走路一阵风。南拳和北腿 ,少林武当功 ,
太极八卦连环掌, 中华有神功。
卧似一张弓, 站似一棵松 ,
不动不摇坐如钟 ,走路一阵风。南拳和北腿 ,少林武当功,
太极八卦连环掌, 中华有神功。
棍扫一大片, 枪挑一条线 ,
身轻好似云中燕, 豪气冲云天。外练筋骨皮 ,内练一口气,
刚柔并济不低头, 我们心中有天地。
卧似一张弓, 站似一棵松,
不动不摇坐如钟, 走路一阵风。南拳和北腿 ,少林武当功 ,
太极八卦连环掌, 中华有神功。
清风剑在手,
双刀就看走,
行家功夫一出手,
他就知道有没有。手是两扇门,
脚下是一条根,
四方水土养育了,
我们中华武术魂。

歌曲《好家风》
歌曲原唱歌手:李元
作词 : 丁跃
作曲 : 李元
歌词:古老的东方国度,有一阵清风,从春夏刮到秋冬,血脉传承的常青藤,千年傲雪绿华夏
好家风是咱的老树根,大中华百家姓,兄弟和姊妹亲,红红火火大家庭,家规家教和家训,十年树木百年树人,河的子孙重品行,卧如弓 站如松,诚信二字座右铭,穷则独善其身志鸿鹄,达则兼济天下举爱心
这首歌就是原版原创
歌曲:挤公交(南京话版)
歌手:南京小伙儿
填词:南京小伙儿
谱曲:南京小伙儿
歌词 公交站台,人山人海 有人看报纸,有人啃烧卖 小孩你真呆,过日子不实在,...
简单说一下:
1,站桩,要领是放松。站如松,站入松
站如松:站得像松树一样,上虚下实。
站入松:通过站桩,全身放松,每个细胞都能放松。
2,打坐,要领是入静。
具体就不扯了。
歌曲:谁与争锋
歌手:吴爽
天下流派不同
少林武当正宗
乾坤秘法谁懂
天下第一谁敢封
任督二脉打通
南拳北腿皆通
一身热血汹涌
映得长江满江红
坐如钟
站如松
行如风
马步向前本是童子功
昆仑峰
达摩洞
青城宫
普天下
万宗为一宗
来无影
去无踪
剑走偏锋
万水千山一步踏空
一根枯枝千军握手中
时速丫公里
我超时空飞行
想看看
倚天剑划破长空
谁与争锋
时速丫公里
我向远古飞去
想看看
张三丰
黄飞鸿
李小龙
谁是英雄
天下流派不同
少林武当正宗
乾坤秘法谁懂
天下第一谁敢封
任督二脉打通
南拳北腿皆通
一身热血汹涌
映得长江满江红
坐如钟
站如松
行如风
马步向前本是童子功
昆仑峰
达摩洞
青城宫
普天下
万宗为一宗
来无影
去无踪
剑走偏锋
万水千山一步踏空
一根枯枝千军握手中
时速丫公里
我超时空飞行
想看看
倚天剑划破长空
谁与争锋
时速丫公里
我向远古飞去
想看看
张三丰
黄飞鸿
李小龙
谁是英雄
时速丫公里
我超时空飞行
想看看
倚天剑划破长空
谁与争锋
时速丫公里
我向远古飞去
想看看
张三丰
黄飞鸿
李小龙
谁是英雄。

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