1到10的手指歌口诀如下：
1、口诀：一一点点，二二剪剪，三三弯弯，四四叉叉，五五一朵花，六六打电话，七七捏捏，八八biubiu，九九勾勾，十十捶捶。
2、象形解释：
（1）一至五：从一至五自不必多说，每个指头代表“1”个单位；
（2）六和七：到六和七时，拇指开始代表“5”个单位，并且为了便于手指的表达，六为大拇指和小指张开，七为大拇指和食指中指并拢，就是数字“7”。
（3）八八的原理差不多，大拇指表示“5”，其他四指的位置有两种解释：一种是大拇指、食指和中指的展开类似于汉字的“八”；另一种把大拇指和收紧靠向掌面的中、无名、小指看做相加的关系，即（5+3）。
手指操：
手指操民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。
一、挤压中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。
作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。
二、轻攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。
作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。
三、轻挤无名指
方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。
作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。
一个手指点点点(伸出一只手，小指头点点)
二个手指剪剪(伸出两只手，食指中指剪刀)
三个手指弯弯(伸出三只手，无名指中指小指弯)
四个手指叉叉(伸出四只手，手指全部叉)
五个手指开花(伸出五只手，手指全部散开)
一个手指点点点二个手指剪剪的儿歌是《手指歌》。《手指歌》歌词是：一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指喵喵，四根手指叉叉，五根手指开小花。这是一个手指游戏的歌谣，可以根据歌词的内容做动作，是幼儿园常玩的互动游戏之一。
《手指歌》的歌词是：一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指喵喵，四根手指叉叉，五根手指开小花。根据儿歌做动作，先用两只手的食指互相点点，然后变成两个指头象剪刀，三个指头稍微弯一弯，四个指头互相交叉，五个指头拼成一朵花。
手指儿歌还有：
一、两个拇指，弯弯腰，点点头；两个食指，变公鸡，斗斗斗；两个小指，钩一钩，做朋友；两个手掌，碰一碰，拍拍手。
二、（首先伸大拇指）大拇指头是爸爸，爸爸旁边是妈妈（伸出食指）；（伸出中指）个子最高是爷爷，爷爷旁边是奶奶（伸出无名指）；（最后伸小指）小小指头就是我。
三、大拇指哥哥点点头，小拇指弟弟拉拉勾，食指中指姐姐跳个舞呀（兔耳朵），无名指妹妹碰碰头。
四、一个手指点点点，两个手指敲敲敲，三个手指捏捏捏，四个手指挠挠挠，五个手指拍拍拍，五个兄弟爬上山，叽里咕噜滚下来。
一个手指点点点二个手指剪剪的儿歌是《手指歌》。《手指歌》歌词是：一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指喵喵，四根手指叉叉，五根手指开小花。这是一个手指游戏的歌谣，可以根据歌词的内容做动作，是幼儿园常玩的互动游戏之一。
《手指歌》的歌词是：一根手指点点，两根手指剪剪，三根手指喵喵，四根手指叉叉，五根手指开小花。根据儿歌做动作，先用两只手的食指互相点点，然后变成两个指头象剪刀，三个指头稍微弯一弯，四个指头互相交叉，五个指头拼成一朵花。
手指儿歌还有：
一、两个拇指，弯弯腰，点点头；两个食指，变公鸡，斗斗斗；两个小指，钩一钩，做朋友；两个手掌，碰一碰，拍拍手。
二、（首先伸大拇指）大拇指头是爸爸，爸爸旁边是妈妈（伸出食指）；（伸出中指）个子最高是爷爷，爷爷旁边是奶奶（伸出无名指）；（最后伸小指）小小指头就是我。
三、大拇指哥哥点点头，小拇指弟弟拉拉勾，食指中指姐姐跳个舞呀（兔耳朵），无名指妹妹碰碰头。
四、一个手指点点点，两个手指敲敲敲，三个手指捏捏捏，四个手指挠挠挠，五个手指拍拍拍，五个兄弟爬上山，叽里咕噜滚下来。
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