1、这不完全是乐理的问题。从某种程度上来说，应该是乐感占的成分居多。
2、你可能因为遇到这个问题，比较急，想短期内提升才在知道上发的问题，不过我觉得你可能会失望。乐理学起来会比较快，乐感提升是漫长的过程。你最少也要花三四个月在这方面可以有显著地提高。
3、建议：填词主要应该还是在于对曲子节奏的把握，学习下基础乐理和提升节奏感，能够抓住曲子的节拍可能更有利于你填词。
如果你想到看简谱就能唱谱的程度，长期坚持视唱练耳的练习必不可少，也是较为漫长的过程，多久能够做到看个人的天份。
对于业余初学者来说这是一个必经历的痛苦过程。很多从小没有经过专业训练的人来说都会出现以下问题：
一，节奏感混乱，常常提前出唱名或是延迟。也就是你说的难以跟上伴奏的情况。
二，音准错误，由于发音原理问题，往往你唱歌时自己听的与别人听的音准不一。
三，没有感情，感情是一首歌的灵魂，不能正确理解和表现歌曲含义。
四，发音位置错误，初学者常常使用喉咙发音，而正确的发音方法是腹腔，胸腔和鼻腔的交替运用。
如果你觉得自已唱歌的方法正确但仍与原音相差很大请不要着急，唱歌需要时间的累积，勤学如春起之苗不见其增日有所长，坚持两年相信你唱歌难以跟上伴奏的问题将会得到很大的改善。
唱歌找不到节奏的原因：
1.发音方式有问题
如果是纯用嗓子唱歌，那么就会存在因为呼吸问题而跟不上歌词的现象。这个时候正确的发音方式就起到了它的作用。用腹部发音是非常适合初学者的一种发音唱歌小技巧。
2.对歌曲的熟练度不达标
如果一首歌，只听了几遍，就妄图完美的演绎这首歌。对于普通人来说，几乎是不可能的。唱歌也讲究勤能补拙，多听多唱多练，秘诀其实就这么简单。
3.不会打拍子
人体对于音乐会起本能的反应，比如拍手，跺脚，打响指，摇晃脑袋等等。所说的打拍子，就是通过拍手的方式来体验歌曲的节奏，从而帮助我们更直观的去理解歌曲节奏的快慢。
扩展资料：解决抢拍漏拍的办法：
1.找准歌曲速度
一分钟是有六十秒，那么这个速度就是六十了，一秒钟为一拍的节奏，当然一分钟出现七十拍你会发现这个速度会比六十拍要快，甚至更快，然而一首歌当中速度基本上是不变的，除非偶尔一些歌曲会有一些小变化，比如突然的加快（说唱）。
或者一首正常的歌曲刻意的放慢了速度，然后又回归了本来的速度。一般来说歌曲的速度是稳定不变的，我们可以从前奏开始慢慢的打拍子，跟着旋律去找，这个时候一定要注意速度是均衡的，所以我们开始是可以跟着原唱去找这首歌的速度的。
2.听伴奏
很多人跟伴奏时都有个很不好的习惯：不是听伴奏而是看字幕。这样只能使乐感越来越差，何况看到字幕走再张嘴本身就已经晚了。拿过一首歌首先要分清第一句是强拍进的还是弱拍进的，张嘴第一句对了就成功一半了。
唱的过程中如果你听不懂各种乐器混合的伴奏，有个小窍门就是注意听鼓，也就是所谓的跟着鼓点唱。
很多人把强弱拍弄反了，低音的大鼓往往在强拍上，而高音的军鼓往往在次强拍或弱拍上，要注意区分。还有个窍门就是先别急着自己唱，先开着原唱进行“跟唱”，这样会事半功倍。
边打拍子边唱歌，一开始可以用手或者用脚打拍子，最好心中也要有节奏，音符从哪拍的什么地方就从哪个地方唱起，凭感觉，常听常唱，熟练了就好了。
可以先从慢歌练起，找到旋律节奏的感觉！这要靠个人对歌的熟悉程度和对旋律的把握，有些歌曲是有节拍的，跟着节拍就好，有些节拍不明显，很多时候就看悟性，唱好一首歌之前，能在不听音乐的情况下，心里能默想出伴奏的节奏。
而且唱的时候要心里始终想着下面的伴奏是什么，而不能等听到伴奏后才开始唱，那样就慢了，也不能不顾以后会出现什么节拍就唱，抢拍了。
掌握节奏节拍主要类型：
2拍子节奏型一直都是X X
3拍子节奏型一直都是X X
4拍子节奏型一直都是X X X X
4拍子和2拍子差不多，就是速度慢些，一般都用在抒情歌曲上。
版权声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。