平静，是一种精神状态。那么只有调整自己的精神状态达到平静所需要的程度，才能获得真正的平静啊。
哲学上来说，人的意识是对客观事物的反映，但这种反映可以是A，也可以是B，不一定就是客观事物的本体C。所以面对“车马喧嚣”这个客观本体C，你可以选择“热闹嘈杂”这个“A”，也可以选择“平静”这个B。修篱种菊的意思就是让你学会选B。
生活就像一面镜子，你的人生态度，做事方法全部都会照射在生活中反馈给你。
用一颗平常心去对待生活中的坎坷，寻回内心的平静，做到古人所说的“不以物喜，不以己悲”。
适当给自己放个假，调整自己的心态，使内心平静，而不是每天都处于紧绷状态。
早晨漫步公园，感受阳光普照大地带来的温暖，细看朝阳掩映着露珠的绽放，倾听鸟儿充满活力的叽叽喳喳吵闹声。一日之计在于晨，不管发生什么事，这都是新的一天。
心情不好时叫一帮朋友出来唱歌，把心中不快都发泄出来，或者是蒙头大睡，一觉醒来好想那些不愉快都停留在了昨天，又或者是一个人出去走走，置身茫茫人海，独自徘徊在陌生的街头，蓦然回首那些不愉快都消散在了街头的角落。
在一个阳光明媚的午后，泡一杯茶，任由茶叶在水中翩翩起舞，拉开窗帘，任由阳光倾泻进来，捧一本书，享受片刻的宁静。不知不觉，时间也随着书的翻转而流逝。
在车上时不妨打开音乐，看看窗外划过的风景，每一个场景都是转瞬即逝的美。
其实只要对这个世界任然充满好奇，对生活任然充满希望，每一个地方都是远方，所以不必太在乎车的终点站，因为那都是一个全新的旅途。
这是一个喧嚣的世界，越来越多的信息和资讯，各种各样的诱惑走进了人们的视野，甚至占据了我们的心灵，一个现代人如果想在这个喧嚣的世界中维持一颗安宁的心，真的需要一定的定力。只想活得从容淡定点，再从容淡定点，尽管一路走来，可能离淡定从容还有很长一段距离，但不影响我拥有一颗安宁的心。
人到中年，难道真的是不惑了吗？这倒不是，只是觉得，很想安安静静地看着时光流逝，很想活出那种活在当下的安宁感。想起那个周末的夜晚，晚饭后，我一边洗碗，爱人一边放音乐，孩子一边玩游戏，耳边听着优美的旋律，看着这安宁的一幕，突然觉得心情很放松，那一刻，我突然觉得就这样活着就好，时光如果能停止在这一刻就好了，不需要太多物质的干扰，不需要刻意地去追求幸福，只是感觉幸福就在此刻，就在我们心无杂念的此刻。
每天忙着工作和生活，日子似乎总是在忙碌中度过，有时候真的会问自己，这样忙碌真的有意思吗？真的好吗？有时候甚至也还会迷茫，明天在哪里？以前总以为迷茫是属于20多岁的年轻人，可人到中年，怎么也还是迷茫？好想停下来，再停下来久一点，从而更多地关注一下自己的内心，这份只属于我的唯一的内心，不去想，明天我将会在哪里？就把明天交给明天吧！我只要这一刻的安宁，这一刻的美好。
那天跑到博物馆里看展览，看到古代的诗、词、画和文物时，我顿时明白了现代人为什么活得那么焦虑了，经济发达了，人们的选择多了，但追求的东西也多了，现在的人们都在追求一些什么呢？房子、车子，票子.......这是很多现代人都期盼拥有的吧？
这些在古代人看来其实都是身外之物，如果让孔子到现代社会逛一下，刚开始他应该会很、非常羡慕我们生活的便利和物质的丰富，但过不了几天，他也一定会觉得现代人活得太累太不容易了。他也一定会发现，大多数现代人物质虽丰但精神却极其匮乏。他也不想呆在这样表面繁华其实没有丰富内心的花花世界里，我猜他呆不了多久就想我还是回去吧！回到我那个物质虽乏却很有乐趣的简单世界去。
现代人很难再体会到“一沙一世界，一花一天堂”的精神愉悦感，反而更多的是焦虑和抑郁，人们互相攀比，你家有房子，我家也得有，你家有车子，那我家也得有一辆，就是在这种相互攀比中，人们失去了精神的乐土，开始变得俗不可耐，有的甚至生无可恋。有多少人还能静下心来闻一朵花的芬芳，听一只小鸟的歌唱，或在夜里观看那原本属于我们每个人的满天星？
反倒是古代的人们，物质匮乏却从来不会忘记生活的乐趣，你看看古代的人们，时不时地喝一杯茶，饮一杯酒，然后诗兴大发，作一首诗，画一幅画，而且画的也是花啊！鸟啊！美丽的风景啊！想想天天活在茶、酒、诗和画的氛围内，那一种闲适，那一份清悠，真的想让人马上就穿越回去。
曾经很多次，我都说过想回到古代的话，因为真心觉得现在的这个世界太喧嚣太吵闹，好想回到古代去享受一份“日出而作，日落而息；一箪食一瓢饮，不堪其忧，不改其乐”那样简单的生活里，可以更多地去关注内心的精神世界，内心的灵魂。
只是穿越的想法太不切实际，于是学着锻炼自己的定力，试着放慢脚步，试着让自己走出迷茫和焦虑，学着闲暇时去写写文字，去看一场电影，去欣赏一场演出，或与家人一起共读一本书，与同频的人一起分享人生的感悟，学着让自己从世俗的杂念中解脱出来，在纷纷扰扰中寻找到一片属于自己的精神乐土。
越是处于花花世界的繁华喧嚣中，越觉得保持一颗宁静淡雅的心有多珍贵，从此刻开始，只想好好地活在当下，也许有时候也还会忙碌，也许有时候也还会迷茫，但总体而言，我还算比较坦然地在走在自己的路上，不羡慕别人，不攀比不抱怨，我只在属于我的小小世界里享受着属于我的这一份安宁。
“山间的小溪总是吵闹,浩瀚的大海从不喧嚣”这句话的意思是说，小溪虽然流淌声音较大，但其实大海才是真正强大的。小溪只是河流的分支，而大海则是容纳所有河流的地方，因此它的深度和广度都非常巨大，以至于它的力量是无可比拟的。
此外，这句话也可以被解释为一种人生哲理。有些人可能在外面喧闹、吵闹，但真正有内涵、有深度的人却不会轻易显露自己的情绪和声音。他们可能会保持沉默，但他们的内心世界却非常丰富和深邃。因此，真正的大人物往往都是“大隐隐于市”，他们不会因为小事而喧哗，但他们的存在感和影响力却往往比那些吵闹的人更加强大和深远。
这句话的意思是指这个世界太过于喧嚣吵闹，你只要倾听你自己内心的声音就好了。体现了一个人为人处事的价值观念和清晰的自我认知，我们每个人都要明确自己的生活目标和内心的想法，不要做违背自己内心意愿的事情。要遵从自己内心的想法，一切顺其自然就好，过自己想要过的生活，做自己的事情，只有这样才能成为更好的自己。
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