大多数时候，当我们面临分手，两个人从亲密关系中离开时，我们在身体上或心理上都无法接受。身体不愿意接受这个结果，大脑也不愿意接受他离开你的事实。有时候为了避免这种痛苦，你会批评自己，有时你会找到各种证据和理由来说他仍然爱你。但是对你来说，你根本没有长大，你不再是个孩子了，你不需要哭着去得到他们给你的糖。
你必须要让自己知道，你们不再是情侣，你们已经分手，他已经离开，你必须学会接受。不要太自责，两个人分手时很容易引来犯错的心理。但是在自己心里，总是觉得自己是错的那一方，然后把一切的责任都推到自己身上。其实不用这样的，不是说情侣一分手，就说明两人当中肯定有人做得不好，这只是意味着你们两个不合适，你们的个性也不匹配。
你应该学会自己慢慢长大，分手会给你带来最大的竞争对手，也就是说，你现在应该习惯单身，也应该去适应一个人生活。你已经单身了，也应该停止想他，你要感谢生命仍然很长，你有很多时间去体验，独自生活也很快乐。你必须学会享受，你可以试着跑，去锻炼，你也可以试着做糕点生活，有许多美好的事情需要你慢慢探索。
两个人分手了，你应该自动避开那些你们曾经相爱的地方，你应该停止沿着你们在一起时之前走过的路走，因为当我们看到过去的场景时，我们都会记得过去的人。因此，你应该尽力清理对方留给你的东西，如果你还想保留它，就不要把它放在醒目的位置。当你回首几十年后，心里也会渐渐的放下。
我知道一首歌很适合你发给那个渣男，他听了一定懂得。这首歌名叫《渣男情歌》，你点这个歌名就能跳转过去了。在qq音乐和酷狗音乐都可以搜索到，是蒋崇伟演唱的。希望能帮到你！
《渣男情歌》歌曲封面
歌曲《鸳鸯先生》唱的就是渣男，表面上以为他是纯情鸳鸯，结果，他果然是只鸳鸯，因为鸳鸯本身就是花心的鸟，还让世人误会那是爱情忠贞的象征呢！
最近很火的中文渣男之歌有：雨一直下、于心有愧、女人的选择、无赖、红玫瑰等。
雨一直下
《雨一直下》是台湾男歌手兼唱作人张宇于1999年9月1日正式发行的第十张专辑。张宇凭借专辑获得Billboard的1999年亚洲华语创作歌手奖。
于心有愧
于心有愧》是钟达茵第一次为陈奕迅作曲的歌。钟达茵作曲的时候，脑海中就是陈奕迅在舞台上皱着眉头左右摇摆的样子。林夕这次作词，不再玩华丽飘渺，改玩一针见血，大胆地表达对年少气盛的感情一不小心可能会累人一世，最后入土也未能为安这样的罪恶感。
女人的选择
歌曲《女人的选择》，由姜育恒演唱，许常德作词，Lee YoungHun作曲，发行于2000年2月1日，收录于同名专辑《女人的选择》中。
无赖
《无赖》是郑中基演唱的一首粤语歌曲，由李峻一填词、作曲，收录在郑中基2005年6月由金牌大风唱片发行的粤语专辑《Before After》中。该歌曲是电影《龙咁威2之皇母娘娘呢》的主题曲。
红玫瑰
这首歌是台湾填词人李焯雄根据张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》所填。讲的是每个男人心中都有两个女人，一个纯情，一个风骚，而红玫瑰象征风骚。“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣，”出自张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》。《红玫瑰》的粤语版歌曲是《白玫瑰》。
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