因为这首歌的歌曲内容或者是说乐曲让你有一种引发自身感悟的感觉，说明这首音乐可能和你的自身经历的东西有一点相似之处，所以你就会感到伤感。
每个人都会有自己的故事和过不去的坎，一般情况下，是因为这首歌的歌词，唱到了你的心里，让你想起了以前的那些不好的，所以才会感觉很伤感。
可能每次听到那首歌的时候，就会想回想起那段特殊的日子，就比如说，我只要一听到那些年就能够想到我当初还在学校的时候那么的美好，就会让我很伤感。
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歌入人心，不管是它的旋律还是它的歌词，都恰好触碰到了你内心深处的那种情感，然后你产生了那种共鸣，所以说你会有这种表现吧。
歌词触动到心灵的深处，就比如说筷子兄弟的那首《父亲》，每次听的时候都会想起我那劳累了一辈子的父亲，让我忍不住流眼泪。
是情绪的一种释放，有时候一首歌，一个电视情节或许一个很小的事，或者坐着坐着想到一些事就会流泪，那是心里深处的情感抒发。也是生活中受到类似事的感动。
因为有些歌的歌词会勾起你对以前的思念，或许那些事实悲伤的，你是一个很脆弱的孩子，所以，很容易哭泣，努力保持嘴角上扬，尽量不去听那些哀伤的歌，或者不去想那么多，开开心心的多好，是么?
好好珍惜身边的人，你才会幸福！
条件反射。你过去、或者很久以前有一次听这首歌的时候，是否发生过非常不愉快的事？或者当时因为什么事心情非常不好，头晕、乏力等？如果是，那就是：强烈的反应通过潜意识形成了条件反射，每当再次听到这首歌的时候，当时的心理反应就再次表现出来了。如果你回忆不起来，可能这件事在你潜意识里太深了，你根本无法知道。如果你很在意这件事，并且很痛苦，建议你看心理医生，只有用科学的手段才能把它挖出来。把事情弄清楚后，重新加以认识，这种条件反射就会消失的，再听这首歌时，就不会难受了。
的确，有些歌曲的旋律或歌词会触动你心里伤心难过，所以要么坚决不听，要么单曲循环让自己听烦，不过最好是想一下，是否是自己想太多或者有不那么舒服的往事，如果是想太多那么就少听音乐，多与朋友交谈。如果是后者，那就用积极阳光的态度过好当下的每一天，找些自己喜欢做的事情去做，将以前不开心的事挤出去。音乐是用来宣泄感情的，而不是让自己陷入某种怪异的感觉里。所以，乐观地，积极地面对生活吧，改变了心态自然不会有那么多难受了。
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