你这是典型的节奏感差，要学会打拍子，拍手也行，那个棍敲也行。伴奏开始就打拍子，然后跟着拍子唱自然就会每句都对的很准。感觉一下，每种节奏都有它的强弱规律，按照强弱规律打拍子。一般人就是没接触过音乐，也应该能凭感觉跟上拍子。如果你这样还是找不到的话，那你只能通过学习一些乐理知识，然后再系统的训练一下了，没办法，有些人天生这方面就是不太好。
听音乐的节奏，跟上节拍就可以了，一般来说歌词的一个字或音节（一个字可以按辅音和元音分成两个音节，其他语言的话一个词可能会分成很多音节）可以卡在任何音符的整数倍或者再二等分的音符上。比如全音符、二分音符、四分音符、八分音符、十六分音符、三十二分音符等。当然也可以一个音节卡在四分音符，下一个就在下一个八分等等，组合方式可以说是千变万化。自己多练练找找感觉吧。
唱歌如何把握好节奏
一、划拍节奏
划拍，一开始用手划，接下来用眼划，最后用心划，音符从哪拍的什么地方就从哪个地方唱起，凭感觉，常听常唱，熟练了就好了。
二、掌握节奏节拍主要类型：
节奏型2拍子一直都是X X
节奏型3拍子一直都是X X X
节奏型4拍子一直都是X X X X
对于4拍子和2拍子来说差不多，就是速度慢些，一般都用在抒情歌曲上。
三、唱歌时听伴奏
如果伴奏节奏性不明显的，就在心里数拍子，或用手脚打拍子；如果伴奏节奏性明显的，一般流行歌曲都很明显，就听重音，就是鼓点。快歌一般是【重轻】慢歌一般是【轻重】。
注：重就是“咚咚咚”的鼓点声。
四、跟原唱一起唱
练习时先跟原唱一起唱，边唱边打拍子找感觉。熟练后再跟伴奏唱，注意唱时一定要匀速，如果发现慢了就唱快点在后面赶上，唱快了就慢些等到该唱的地方在唱，千万不能就一直快着或慢着下去，那会很难听的。
五、不看字幕
很多人跟伴奏时都有个很不好的习惯，不是听伴奏而是看字幕。这样只能使乐感越来越差，何况看到字幕走你再张嘴本身就已经晚了。拿过一首歌首先要分清第一句是强拍进的还是弱拍进的，张嘴第一句对了就成功一半了。
知识拓展：
【节奏】是音乐中最重要的表现手段之一。音乐作品中音高固然重要，但它只有和节奏结合起来才能塑造形象，表达情感。
将长短相同或不同的音，按一定的规律组织起来叫做“节奏”。对于一段旋律，不考虑它的音高，得到的便是它的节奏。
【节奏型】在歌曲中反复出现的有一定特征的节奏叫做“节奏型”。
节奏型在音乐表现中具有很重要的意义。在歌曲中运用某些节奏型，使人易于感受及便于记忆，也有助于歌曲结构上的统一和音乐形象的确立。有些歌曲仅从节奏型就可以清楚的说明歌曲的类型，如重金属、朋克、布鲁斯等。
1、唱歌首先是要把乐句分析清楚，把歌曲所要表达的涵义如何一步步展现出来；同时，整个乐句是否能比较清晰地连续唱下来。
2、如果乐句长，本人气息不够长，就必须在乐句中间找换气的地方，不然就会出现唱半句的现象，既不能反映歌曲原貌，也容易让人笑话。
3、断句的技巧，一般着眼于节拍强度弱的节点，句子中半段处，也就是一个词或者一个较明白的意思表达之后的地方，这时必然是即将开始下一个强拍的关键处。
4、这样，在吸入足够的空气后，声音才能够清晰明亮地传达出歌曲特别要表现的字词，又不会显得乐句过长过于平铺直叙。
5、因为歌曲的演唱本身需要展现的东西是偃旗息鼓强弱、发音、声带共震一直完成的，断句的练习非常重要。
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