抖音上传一首完整歌曲的方法如下：
1、在手机界面进入抖音，然后点击页面底部的+图标；
2、在拍摄作品页面点击拍摄，或从相册导入作品，然后点击屏幕上方的音乐图标；
3、在音乐列表搜索或点击选择一首完整的歌曲，再点击歌曲后方的使用按钮；
4、在弹窗中调节配乐与原声音量后，点击发布作品即可。
怎么样把整首歌发到抖音分为四步。
1、找到想要转发的视频音乐，在视频界面中，点击下方的【原声】进入到音乐界面中；2、接着在该界面中就可以看到上方的【听完整版】进入到其中收听；3、随后在完整版音乐播放界面，点击其中的【分享】就可以进入到分享界面；4、在弹出的分享界面中，可以点击【转发】也可以选择分享给自己的好友。
抖音，是由字节跳动孵化的音乐创意短视频社交软件，上线于2016年9月，是一个面向全年龄的音乐短视频社区平台，创始人梁汝波。用户可以通过抖音录制或上传视频、照片等形成自己的作品，抖音会把用户上传的作品进行分类，推送给浏览用户抖音支持多终端观看使用，包括移动版、电脑版、网页版、电视版、智能终端（音箱、车载）版等023年3月2日，抖音官微宣布升级青少年保护措施，包括上线抖音守护中心，以及对青少年模式、亲子守护平台、使用管理助手三大防沉迷工具进行功能迭代。
如下操作：
1、打开抖音——击下方“加号”按钮——点击“红色按钮”录制一段视频。
2、视频录制后——点击右上角的“选音乐”按钮。
3、进入——背景音乐选择页面——点击“本地音乐”。
4、在本地音乐中——任意一首音乐——选择“确定使用并开拍”。
5、这样就可以成功上传本地音乐作为视频背景音乐了——最后点击发布即可。
抖音可以通过在手机上点击拍摄或发布作品时，点击页面上的音乐，然后选择一整首歌曲即可，具体操作步骤如下:
1、在手机界面进入抖音，然后点击页面底部的“+”图标；
2、在拍摄作品页面点击拍摄，或从相册导入作品，然后点击屏幕上方的音乐图标；
3、在音乐列表搜索或点击选择一首完整的歌曲，再点击歌曲后方的“使用”按钮；
4、在弹窗中调节配乐与原声音量后，点击发布作品即可
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