人的思念，有的时候就像关不上闸门的水库。看见一件东西，便能够想起那个让我思念的他。那么每当想念一个人的时候，可以做一些什么事情，来舒缓这些想念之情呢？
当我们思念一个人的时候，我们的精神无疑是非常涣散的，因为我们脑海中会不断浮现出那个人的点点滴滴，情绪会不受控制，于是这个时候我们可以做一些自己平常喜欢的事情。
读书。读书就像品茶一样，慢慢的仔细的品才能够察觉出它里面的味道，所以当精神涣散的时候可以通过读书的这种方式，让自己精神变得集中起来。积极努力的去理解书中所说的语言，将自己带入书中的世界。
我们还可以听音乐。在想念一个人的时候，脑海中也会浮现他的音容相貌，也会思念他的声音，这个时候我们可以戴上耳机放一些轻缓音乐，或者是比较劲爆的音乐，这样我们的大脑便会充斥着音乐的动律感，不会再想别的事情了。
以上说的两种方法都是转移注意力的方法，当我们试过这两种方法或者其他的方法后，仍然没有奏效的情况下，我们可以尝试着写信或者用手机录音。
这两种方法都是可以抒发自己情感的一种方法，所以不用抑制自己的情感，能够让自己的情感更好的表达出来。写信，虽然现在有一些不合时宜，但是文字的表达可以让想念变得更真实，所以可以用写信和手机录音的这两种方式，抒发自己的想念之情也是比较奏效的。
当我们实在控制不住自己的时候可以去找他，面对面的交谈会极大程度地缓解我们的想念之情，也是让我们觉得更快乐的一件事。还有就是可以看一看他曾经送给你的一切东西，或者你们的聊天记录，点开他的社交账号看一下他最近的动态等等都是可以缓解想念的方法。
藏于心中的执念，不必掩藏；流于唇齿的喜欢，不必遮挡；爱就勇敢爱，喜欢就勇敢地去喜欢……
所以，如果你很想念一个人，那就去见他吧。
就当是给自己一次任性，也就当是给自己和彼此一个机会，所有的可能，怀着勇敢奋力地去求证，哪怕到最后没有得到想要的结果，也不至于遗憾终生。
趁着自己还有想念的心情，也趁着自己内心还有一份喜欢的纯粹，便珍惜当下，朝着心中所思所念所想走去。
毕竟，那个日日令你魂牵梦绕的人，已经扰了你太多的清梦，也已经耗费了你太多的心神。
与其让自己在一场漫无目的等待中，消耗自己的心情，还不如给自己一点勇气和魄力，朝着内心想念的那个人奔去。
哪怕是表现得热烈和主动一些又何妨呢？这是美好爱情应该有的样子，也是争取幸福应该有的样子。
你要明白，所有无限的可能，都应当是掌握在自己的手中的，而不是依靠等待而来的。
既是喜欢他，念着他，那就应该让他知道，让他知道有那么一个人，一直在为他百转千回，也让他知道有那么一个人，一直在等他默默的转身。
想他就去见他吧，不管是出于排遣心中的思念，还是给自己一个机会，都应当付出行动，果断地尝试。
毕竟，在没有行动之前，你永远都不会知道结果是怎样的。与其在无尽的忐忑当中备受煎熬，还不如给自己一场痛快，不留遗憾。
再说了，人的这一生，总是充满着许多难以预料，你也不知道明天会发生什么，更不知道未来会发生什么。
也许此刻你犹豫不决不去相见，那么或许，你们这一生都将永远无法再见。
要知道，缘分这种东西是没有人能够预知的，有时候一转身一错过，那就是一辈子。
所以，与其让自己留有遗憾，还不如勇敢地去试一次，既然心中汹涌着想念，那就飞快地跑着去见他吧。
看看他过得好不好；看看他是否还是你心目当中，那个心心念念的模样；也看看他是否依旧如初，温暖而美好。
不要让自己的人生留有遗憾，哪怕隔着千山万水，哪怕路途漫长，相见便勇敢地去见他吧，跟着自己的心中所想走去，也跟着自己内心最真实的想法走去。
人的这一生，从来都没有什么所谓的来日方长，你不知道，你与他之间，下一秒会发生什么，你也不知道缘分这种东西，能给予你们彼此多少见面的机会。
所以，不要再等待了，在内心想念汹涌的时候，就应该立马做出行动。不要为了一些世俗的偏见，也不要为了自身的一些顾虑，而失去了一个见他的机会。
如今，趁自己胸腔当中还有那么多的热烈，趁自己当下还有那么多的激情，便去见见他吧。
人的这一生，你还没有看明白吗？很多东西都是朝阳日暮，逝如霜露的，不要待到失去了的时候，才开始后悔。
所有的一切，都要趁着岁月静好，都要趁着时光还在，勇敢地去做。
否则，待到你老了的时候，待到你将来任何一个想要去见他的时候，你不一定还有缘分和机会再见到他。
所以，珍惜当下吧，趁自己胸膛中汹涌着想念，果断地去见他吧。你有没有想过，那个你朝思暮想的人，或许也在想念着你呢？
凡事都是难以预料的，你不知道你去见了之后会有怎样的结局，你也不知道你们是否还有再续前缘的可能。但至少你去见了，未来任何一个回忆起来的时候，你都将不会感到后悔。
因此，不要犹犹豫豫，优柔寡断了。
如果你非常非常地想念他，那么就飞快地跑去见他吧，说不定时光的尽头，他也在默默地等待着你。
其实，很多时候，有些缘分只等着你踏出第一步，只等着你紧紧地去抓住。
在思念和她一起有过的美好记忆，想念她的美好，想念她的温柔，还有她对自己的关心和问候，思念一个人可以很美好，但更多的时候是痛苦。
我曾想过思念一个人会很抓狂，但未曾想过这种类似畸形的思念状态更能撞疼自己的心，是有多在乎一个人，才会如此思念。思念一个人，就像喝一杯冰冷的水，然后用一瞬间，流出一颗颗热泪。有人说，思念一个人的时候就去联系她，那样你的想念才有意义。
如若是情侣关系，彼此思念是恋爱中正常的情感使然，如若是某一人单恋另一人，思念不免泛着心酸，想要联系对方，却没有开口的理由，联系不到对方，只能任由思念在心里蔓延却压抑着自己的心，多空泛又心酸。
思念一个爱不到的人，就像是欣赏一种残酷的美。某个人的影子总是不自觉闯入你的脑海，而你却无能为力，在感情里，我最怕的就是控制不了自己的心，明明一直劝自己不要轻易喜欢上一个人，不要不自觉去思念一个人，但在感情中，你无法掌控的，恰恰是自己的心。
有时候你太想念一个人了，打开了他的对话框，给他发了消息，但他一直没有回复，那你就把和他的那个对话框删了吧，如果你一直看着那个对话框，你就会一直等，而那个等待的过程，也会让你看见自己的卑微和讨好。
思念一个人的时候，其实没有那么多的假设，无非就是联系和不联系，不管你选择哪一种，都希望你能开心一点儿，如果结果不是你想要的，那就痛痛快快地哭一场，然后洗把脸，好好睡一觉，当第二天的阳光照到你的脸上，其实，温暖一直陪伴着你，而那曾让你卑微如尘的人，就一并忘了吧。
你的思念不该是一场凉薄的空欢喜，那个不在乎不珍惜你思念的人，你何必揪着不放，能够让你伤心的人和事，你又何必让自己次次中招呢。如果思念一个人让你满心伤痕，那就放手吧，你可以思念一个人到疯狂，但前提是这个人值得你去思念。
一，聊天
当我在思念某个人的时候，我会去找对方聊天。有的时候聊天真的可以缓解很多不好的情绪。如果和朋友不能经常见面，那么就经常去找朋友聊天，这也是友情的保鲜剂之一。和恋人也是如此，不能经常见面就多聊天，去了解对方的状态，了解对方现在的生活，小习惯，爱好等等。总之聊天是一个成本非常低的维持感情的好方法，如果有时间就经常找朋友聊聊天，这不仅可以维持关系，还可以帮助我们缓解情绪。
二，见面
如果我非常的思念一个人，已经到达了某种程度。那我就会不顾一切的去见对方，因为见面跟网上聊天其实有很大的差别。网上聊天虽然也是在沟通，但是隔着屏幕不能看见对方的表情，不能更好的了解对方的现状，总觉得差了点什么。但是如果见面的话，就可以真真切切地和对方沟通，近距离观察对方，看看对方生活状态如何。其实见面真的是一个非常好的维持感情的方法，所以有时间就和自己思念的人见一面。
三，翻翻看以前的照片或者视频
当我在思念一个人的时候，如果对方很忙，我不想打搅对方的话，我就会翻看以前的一些老照片，老视频。因为从那些老照片或者视频当中，我就能感受到与对方真真切切在一起过，有美好的回忆。有的时候看一些老照片，老视频也是缓解自己心中的思念的一种方法，所以如果我们与自己的朋友或者恋人，家人不能见面，也不能及时的聊天，那就可以去看一些老照片，视频回忆一下从前。这是一个缓解心中的思念的一个非常好的方法。让自己偶尔沉浸在回忆里其实是一件很享受的事情。
四，找其他事情做
有的时候我越思念一个人，我反而越不会去找对方，也不会去翻看以前的一些老照片，老视频。我会让自己分心，让自己忙起来，去读书或者去运动。这是我分散注意力的一种方式。因为我认为越思念一个人的时候，越去看与他有关的东西，心中就会越难受，所以如果不想用聊天见面这种方式去缓解心中的思念，那就让自己忙起来，让自己的注意力被分散。
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