『华人音乐－刘德华：光芒万丈的不老情人』
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1984只知道此刻爱你
01.只知道此刻爱你
02.飞鸟
03.对所爱奉献
04.七色白日梦
05.怎可以
06.但愿末流泪
07.记忆中漫步
08.我愿独行
09.爱的终秒
10.愿与你
11987情感的禁区
01.情感的禁区
02.重赐我生命
03.千个想不通
04.当中究竟
05.情在呼吸里
06.永远爱你
07.Mademoiselle亲一亲我
08.下雨晚上
09.错觉
10.急冻痴情
11.Jenny我不会
1988回到你身边
01.回到你身边
02.知己良朋
03.留言
04.痴心错付
05.真真假假
06.永远记得你
07.谁人
08.孤零梦地
09.独木桥
10.错觉
11.冲出禁区
12.心醉
1989回到你身边/法内情
01.回到你身边
02.亲爱的小孩
03.寂寞的不是只有你
04.几月风
05.站在世界的尽头
06.法内情
07.迷惑
08.说好不流泪
09.你的眼神经过
10.她的要求
1989刘德华
01.共你伤心过
02.我恨我痴心
03.世事多磨
04.深夜到访
05.只有一个人
06.拥抱
07.爱逝难离
08.祷告
09.流浪
10.还没有说完
1989爱的连线
01.爱的连线
02.在梦里
03.在我的胸前安歇
04.下班以后
05.我的心也有寂寞的时候
06.忘了爱
07.爱我爱得久一点
08.这一天总会再回来
1990可不可以/谁说不可以
01.可不可以
02.魔鬼的门徒
03.停不了的爱
04.热血男儿
05.随缘
06.十全十美
07.缘尽
08.遗弃
09.激动
10.谁说不可以
1990如果你是我的传说
01.如果你是我的传说
02.可不可以
03.愈爱愈烦
04.我的心不流泪
05.找一个情人
06.难免有错
07.某年冬季
08.关于你我的事
09.握紧你的手
10.一颗心换你一支舞
1990再会了
01.再会了
02.不需要爱情
03.若然
04.城市猎人
05.绝望的笑容
06.绝缘
07.短篇小说
08.迷醉的双脸
09.笑着哭
10.秋意中等我(刘德华/吴婉芳合唱)
1991爱不完
01.爱不完
02.再吻我吧
03.凭什么
04.夜了,好吗
05.若我哭泣
06.今晚没借口
07.最后...你也走了
08.邂逅
09.亲爱的
10.无法一天不想
11.全人类注视
1991我和我追逐的梦
01.我和我追逐的梦
02.把今生忘掉
03.跟我一起飞
04.苦缠
05.不甘寂寞
06.我不是故意要那么像他
07.我真的可以
08.给我一点宜爱
09.情歌有没有唱错
10.痴情岁月
1991一起走过的日子
01.一起走过的日子
02.天从人愿
03.遗弃
04.热血男儿
05.不死的梦
06.秋意中等我(刘德华/吴婉芳合唱)
07.红尘梦
08.城市猎人
09.缘尽
10.与孤独在奔往
11.红尘天使
1991不可不信...缘
01.不可不信...缘
02.长夜多浪漫
03.爱似是游戏
04.风雨依然
05.没法想下去
06.是我吗
07.爱我吧
08.怒剑啸狂沙
09.舍不得恨你
10.谁爱着你
11.我终于失去
1991金装电视剧歌曲经典（注：这张专集5首歌曲都是《神雕侠侣》里面的，有4首不是华仔演唱，但因官方网站收录在案，所以列如入其中）
01何日再相见（张德兰演唱）
02神雕大侠（华仔演唱）
03情义两心坚（张德兰演唱）
04留住今日情（张德兰演唱）
05问内世间（张德兰演唱）
1992来生缘
01.来生缘
02.风中的歌
03.为了你请留下我
04.你总是最晚来最先走
05.千万个不愿意
06.爱不完
07.有你的地方就是我的家
08.说再见以后是不是能再见
09.感情用事
10.是否你的要求太高
11男欢女爱(新加坡电视剧主题曲)
1992爱的空间
01.情是那幺笨
02.末世天使
03.献给你
04.一知半解
05.爱在同一天空下
06.忘我精神
07.祝你生辰快乐
08.你震撼我的心灵
09.爱人皇后
10.其实我早猜透你的心
11.一杯咖啡一晚夜
12.从前我所繄抱的
13.***脸
1992谢谢你的爱
01.记不住你的容颜
02.谢谢你的爱
03.浪淘沙
04.我的苦你明白
05.一生痴恋
06.旧情人
07.没有你没有我
08.我用眼神留住你
09.拥抱到明天
10.回来吧!好吗
1992真我的风采
01.谢谢你的爱
02.假装
03.真我的风采
04.无声的一晚
05.我狠心伤你吗
06.火烫
07.愈望愈伤心
08.独自去偷欢
09.再入我怀中
10.仍唱我的歌
1993真情难收
01.一辈子的错
02.情歌
03.言不由衷
04.用你的温柔抚平我伤口
05.萍水相逄
06.真情难收
07.伤心
08.无心人
09.神魂颠倒
10.漂流
1993答案就是你
01.答案就是你
02.LAURA
03.暗里着迷
04.你是我的梦
05.该走的时候
06.情意绵绵
07.硬汉子,热女人
08.这一生是给你一个
09.开心的马骝
10.相依相恋(刘德华、陈嘉露合唱)
11.永远寂寞
1993一生一次
01.痴心也是错
02.一生一次
03.不用人陪
04.小情人
05.爱你太深
06.宁愿我伤心
07.似曾相恋
08.不能没有你
09.欲哭无泪
10.永远寂寞
1993爱意
01.今夜梦还暖
02.爱意香槟
03.藕断丝莲
04.哎也也
05.你是我惊喜
06.情人 Happy Birthday
07.A Long Lonely Night
08.原来是你最可爱
09.最爱是她
10.抱歉
11.现实是场梦
1994忘情水
01.忘情水
02.缠绵
03.不该爱上你
04.错怪
05.心酸
06.你是我的温柔
07.痴
08.最孤单的人是我
09.峰回路转
10.想要飞
1994 5时30分
01.花花世界
02.顺其自然
03.情缘等足一辈子
04.口琴别恋
05.愈爱愈蠢
06.谁人知
07.风风雨雨
08.钻石眼泪
09.换一个方式爱你
10.缘份
1994天意
01.天意
02.友谊历久一样浓
03.没有人可以像你
04.等你忘了我是谁
05.错的都是我
06.浪花
07.念旧
08.我爱的是你
09.该说的我已说
10.害怕爱一回
1995昨夜渡轮上
01.天各一方
02.昨夜的渡轮上
03.大地恩情
04.仍然记得0个一次
05.铁塔凌云
06.倦
07.从不知(刘德华、郭小霖合唱)
08.戏剧人生(刘德华、叶振堂合唱)
09.星夜星尘
10.凭着爱
11.每一句说话
12.交叉点
13.Ma Ma I Love You
14.心酸的情歌
15.无情天
1995真永远
01.真永远
02.爱火烧不尽
03.谁的心忘了收
04.绝不放弃
05.忘了隐藏
06.今天
07.等你爱你到最后
08.你说他是你想嫁的人
09.梦中见
10.真的爱着你
11.心声共鸣(粤)
12.永远是这天(粤)
1995情未鸟
01.除非...是你
02.情未鸟
03.有心无力
04.爱极浓
05.极度情欲
06.十年
07.情深的一句
08.爱你没问题
09.后悔
10.夜茫茫
11.梦里梦
1996相思成灾
01.相思成灾
02.同名男子
03.若我是他我一定娶你
04.心里有歌
05.没有输
06.你会看见我的爱
07.每次醒来
08.如果天有情
09.关心
10.心如止水
11.多情
12.叫世界喝采(刘德华李克勤合唱)
1996再一次拥抱（日文EP版）
01再一次拥抱
02情深的一句(剧场版)
03情未鸟(未了情版)
1996在乎你
01.倒转地球
02.一个人睡
03.半生爱的女人
04.潮水
05.推不开
06.另一半
07.寂寞(但你不知)
08.不能溶化的冰
09.绝对在乎您
10.拥抱你
11.洒
1996因为爱
01.因为爱
02.铁了心爱你
03.为了你干杯
04.如果看到她,请告诉我
05.随风而去
06.朱颜记
07.太多太多的抱歉
08.该怎么才知道
09.男人眼泪
10.愿牵你的手(刘德华彭佳慧合唱)
11.保证
1996《上海滩》电影原声大碟
01.最爱上海滩
02.逼供
03.逃亡
04.上海晨曦
05.初遇冯程程
06.闹市中的追逐
07.丁力扬眉吐气
08.冯敬尧
09.血溅大三元
10.火场
11.谅解
12.程程的憧憬
13.许文强与冯程程
14.少女的喜悦
15.生日舞会
16.友情
17.旗袍的线索
18.裁缝店枪战
19.热恋
20.斯文的面具
21.丁力的求爱事件
22.深沉之夜
23.魔窟
24.挣扎
25.雪茄的启示
26.死亡
27.上海滩
28.最怕你跟别人睡
1997爱如此神奇
01.爱如此神奇
02.不要带他走
03.中国人
04.你怎么舍得我难过
05.浪人情歌
06.花心
07.无情的雨无情的你
08.爱如潮水
09.吻别
10.你把我灌醉
11.用心良苦
12.我终于失去了你
13.最爱是你
1997真生命
01.真生命
02.舞照跳
03.爱太难
04.匹夫最勇
05.甘心
06.兄弟姊妹
07.自私
08.意乱情迷
09.不谈情感
10.桃花源
1997爱在刻骨铭心时
01.孤星泪
02.冰雨
03.别说爱情苦
04.男孩女孩
05.偷回忆的人
06.马桶
07.老夫妻
08.灯红酒绿
09.给你们的一封信
10.世界第一等(台语)
1998你是我的女人
01你是我的女人
02挂念
03我不相信眼泪
04他的女人
05情种
06死剩把口
07毛衣
08话我知
09你呼我吸
10无出息汉子
11天空
12你是我的女人(国语)
13热情的沙漠2000(国语)
14坏东西(国语)
15 Adakalanya Menghiris(马来语)
1998笨小孩精选唱片公司
Disc 1
01笨小孩(刘德华+柯受良+吴宗宪合唱)
02我要你的每天
03去年烟花特别多
04忘情水(98新编重唱)
05天意(98新编重唱)
06一生一次(98新编重唱)
07真情难收(98新编重唱)
08心声共鸣(98新编重唱)
09笨小孩(独唱版)
10笨小孩（聪明版）
11好日子(粤语)
12火焰心(粤语)
1999回家真好新曲+精选
Disc 1
01预谋
02浪子心声(刘德华+张家辉合唱)
03世事如棋
04回家真好
1999人间爱
01.木鱼与金鱼
02.上帝创造女人
03.男朋友(电影『黑马王子』主题曲)
04.都怪我
05.公寓
06.会说话的哑巴
07.ABCDE
08.油画
09.跟我两辈子
10.继续……
1999爱无知
01.痛
02.爱无知
03.新好情人
04.费解
05.拉锯战
06.继续流浪
07.分开不要在雨天
08.一人一步
09.争气
10.汗
2000 Just For You
01.将自己给你
02.你是我一生中最大的骄傲
03.I'm Easy
04.In Your Eyes(Duet with Sharon Cuneta+ Jim Brickman)
2000男人的爱
01.男人哭吧不是罪
02.我不够爱你(刘德华+陈慧琳)
03.享用我的姓
04.明天同一时间
05.总会有一天
06.没有你的城市
07.我会学
08.不在爱了
09.人生长路
10.我不够爱你(独唱版)
11.爱情新活力
2000刘德华唱作俱佳作品集
01真情难收
02一生一次
03宁愿我伤心
04忘情水
05缠绵
06天意
07浪花
08没有人可以像你
09一辈子的错
10用你的温柔抚平我伤口
11萍水相逄
12永远寂寞
13你是我的温柔
14不该爱上你
15该说的我已说
16友谊历久一样浓
2000心蓝
01.当我遇上你(电影[阿虎]主题曲)
02.心蓝
03.微笑(电影[阿虎]插曲)
04.神秘的游戏
05.请你莫忘我
06.视而不见
07.超友谊
08.百分百好戏
09.只有你会我圣诞树
10.缺陷美(TVB电视[美丽人生]主题曲)
2000（阿虎）电影原声大碟
01阿虎的故事
02格斗森林
03 Man With The Master Plan
04 Pim
05小流氓
06 Ploy的蓝调
07阿虎
08 We're Gonna Build Our City
09我们的相爱只是一场误会
10还记得那一晚
11爸爸杀了人
12沈默的愤怒
13 Things Should Be Settled In Th
14因父之名
15老虎应该住在森林
16回归森林
17 Rajadamnern的回音
18 A Fighter's Blues
19我们永远怀念你
20请你莫忘我(泰文 Intro)
2001天开了
01.我的心只可容纳你
02.偷听女孩心
03.一壶乡愁
04.空心
05.腻了
06.踢出一个未来
07.原来你才是天堂
08.愿意
09.其中一位
10.专一只因为你
11.我的心只可容纳你(有你真好版)
2001夏日Fiesta
01.夏日Fiesta(演唱会主题曲)
02.我的伴侣(电影"瘦身男女"主题曲)
03.鸽子情缘(广播剧"鸽子园"主题曲)
04.为我鼓掌(卡通"数码暴龙02"主题曲)
05.男儿志(电影"少林足球"插曲)
06.为爱瘦一次(电影"瘦身男女"主题曲)
07.地球战士(卡通"数码暴龙02"主题曲)
2001《爱君如梦》电影原声大碟
01.弹弹琴跳跳舞(刘德华+梅艳芳)
02.祝你生辰快乐
03.爱君如梦(刘德华+吴君如)
04.两仔爷(刘德华+梅艳芳+吴君如+郑中基+林家栋+应采儿+林子聪+种依澄)
05.大团圆
06.还记得我吗 X'mas Mix(国语)
07.圆舞之夜 Waltz Night(Night)
08.Three To Tango(Music)
09.梦想成真(Music)
10.三角音乐盒(Music)
11.舞吧(刘德华+种依澄-国语)
12.一段情(国语)
13.整体(刘德华+种依澄-国语)
14.你是最好的(国语)
2002美丽的一天
01.黑蝙蝠中队
02.练习
03.肉麻情歌
04.亲爱的妈妈
05.永远是
06.续集
07.左岸
08.结婚进行曲
09.I Miss you
10.A Better Day
11.天生天养(粤)
2002无间道电影原声带
01无间道(国)
02无间道(粤)
03跟他交换
04标
05三年又三年
06我在梦中见过你
07他是一个好警察
08有内鬼,行动取消
09我是警察!
10我最信的是你
11我拣做个好人
12再见...警察...再见
2003如果有一天
01如果有一天(地道绿茶2003广告歌)
02你的野蛮男友(“月老”粤语版)
03 17岁
04今时今日
05鱼尾纹
06情人敌人
07多想你好(飞行服务队主题曲)
08忠於自己
09真爱是苦味(卡通片“神雕侠侣”主题曲)
10大小孩
11月老(国语)
2005再说一次我爱你
其他单曲:
无间道(无间道主题曲-国语)
Natural(班尼路广告曲)
无间道(粤语版)
自然定律(班尼路广告曲)
相约到永久(刘德华、关之琳)
这么宠我，好吗?(刘德华、吴婉芳合唱，秋意中等你－的国语版)
孤雁(刘德华)
订做一个天堂(群星合唱)
恰似你的温柔(刘德华、关之琳)
结束(刘德华、吴倩莲)
似梦迷离(刘德华、林子祥)
只因一个你(暖暖柔情)
城市的两边
全心来跟我
心只有你(爱立信广告曲-国语)
心只有你(爱立信广告曲-粤语)
包青天(老鼠爱上猫主题曲)
The Best Sound On Earth(刘德华、梁咏琪、郑秀雯、郭富城、张学友)
123木头人(BMG群星合唱,我们老大的网名)
风云色变(乾隆大帝主题曲)
光合作用(刘德华、张惠妹)
东方之珠(刘德华、那英)
大胜无限番(美丽的一天AVCD)
活的精彩(美丽的一天AVCD)
人生捕手(瘦身男女插曲)
明星(2001演唱会)
茉莉花
凤凰飞翔(凤凰卫视三年台庆)
天天想你(The Best Of Andylau)
离开你以后(The Best Of Andylau)
我爱你
爱你一万年(西藏演唱会)
月亮代表我的心
高高在下（国）
高高在下（粤）
rehearsal(华仔录音小片段）
马桶（VS陈小春）
踏上成长路（刘德华，杜德伟，林忆莲，张学友）
真我的风采R&B
神雕大侠
决战之前（绝代双骄插曲）
玩世不恭（绝代双骄主题曲）
当年情（四大天王）
因为爱（伴唱版）
The Best Sound On Earth
TO YOU
最自由是我和你（战神传说主题曲）
不要带她走
注：因精选集里重复歌曲太多，故除了新歌，其他能在别的专集里能找到的歌曲没有列入其中
专辑《如果有一天》
如果有一天（道地绿茶2003广告歌）
你的野蛮男友（月老粤语版）
17岁
今时今日
鱼尾纹
情人敌人
多想你好(飞行服务队主题曲)
忠于自己
真爱是苦味(卡通《神雕侠侣》主题曲)
大小孩
长大后我就成了你》
宋祖英
小时候,我以为你很美丽,
领着一群小鸟飞来飞去,
小时候,我以为你很神奇,
说上一句话也惊天动地.
长大后我就成了你
才知道那间教室
放飞的是希望守巢的总是你
长大后我就成了你
才知道那块黑板
写下的是真理擦去的是功利
小时候我以为你很神秘
让所有的难题成了乐趣
小时候我以为你很有力
你总喜欢把我们高高举起
长大后我就成了你
才知道那支粉笔
画出的是彩虹落下的是泪滴
长大后我就成了你
才知道那个讲台举起的是别人
奉献的是自己
长大后我就成了你
我就成了你
【延伸阅读】
教师节贺卡祝福语
1、人生旅程上您为我点燃希望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧谢谢您!老师愿您永远健康!愉快!幸福
2、虽然看不见您，也听不到您的声音但我们仍象过去，时时聆听您的都诲愿小小的卡片能送去我的一片深情：祝老师万事如意身体健康!
3、祝福恩师老师!我敬爱您教我、育我、诲我、爱我我永远感激您、祝福您!
4、谨以一份最虔诚的祝福向我最敬爱的老师致十二万份的谢意老师我敬爱您
5、成长的象征是--踏上另一个新旅程。老师，是您为我们开辟，能向新旅程的弯曲小径。
6、思念一季的花青是我无边的贺意满花满朵满芬馨是您拥有晴美的青春总有飘扬不断的笑语
7、曾经有一份真诚的关怀放在我的面前，可是我却没有好好的珍惜，如果上天能再给我一次机会，我会对您说五个字：老师，谢谢您!
8、老师，今天是教师节，您在睡懒觉吗?我们乖，不打电话吵醒您，您多睡一会儿吧!
9、虽然过了好多年，可是我对老师您的敬仰之情依然如涛涛江水，连绵不绝
10、老师，天都黑了，您乖乖的，早点睡吧，晚安!我们都喜欢您笑，您笑起来真的很漂亮，真的!
11、老师：想请您吃饭却没有钞票;想送您礼物却还没买到;想说我爱您却怕师母生气那就让今天快点过去吧!教师节快乐!
12、我说老师啊，您说我们考上大学的时候就是您找女朋友的时候，可现在呢，还是光棍一条，好汉一个，不要耽误自己的终身大事呦。^_^,教师节快乐哦!
13、老师，您知道吗，您在讲台上的形象好伟大，好迷人，希望您永远青春永驻，光芒四射，桃李满天下!
14、时逢教师佳节，学生借手机短信息表达最真诚的祝福：愿老师永远青春永驻，魅力四射，考试的时候睁一只眼闭一只眼
15、人生旅程上，您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵，增添我的智慧，谢谢您!老师，愿您永远健康!愉快!幸福!
16、导师，谢谢您，您启迪了我的智慧之心，教会了我做人的道理，借短信传情送上这声衷心的祝福。
17、亲爱的老师，您的谆谆教诲让学生受益终生，忙碌了一年，您的节日又到了，祝您身体健康，天天快乐。
18、您是人类灵魂的工程师，您从事的是太阳底下最光辉的事业，您是社会文明进步的阶梯。无尽的恩情，永远铭记心中。在这个属于教师的日子里，深深祝福您!
19、阳光普照，园丁心坎春意浓;甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红。敬爱的老师，您的教诲如春风，似润雨，永铭我心。值此教师节，我虔诚地祝福您安康，如意!
20、面对讲台，背靠黑板，在时光长河里，老师是您把一个个45分钟，用辛劳汗水和智慧编织成无数耀眼的光环!多采人生，师恩难忘!教师节快乐!
21、人生旅程上您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵，增添我的智慧。愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像蜡烛照亮您的办公室，像鲜花送给你一片清香!
22、讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点。在这个特别的日子里，我想对您说声：恩师，节日快乐!愿您在今后的日子里更加健康快乐!
23、白色的粉笔末，一阵阵的飘落。它染白了您的黑发，却将您青春的绿色映衬得更加浓郁。
24、讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点。辛苦了，我的老师，爱是不能忘记的!老师，谢谢您!
25、教师节到了，祝您一年365天天天开心，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福。
26、您用生命的火炬照亮了我前进的道路，一路上有您的教导，才不会迷失方向;一路上有您的关注，才更加的自信勇敢老师，谢谢您
27、老师：每一缕的阳光是我对您的祝福，每一颗星星是我看您的眼睛，每一丝雨牵着我对您深深地思念，想念你。
28、夏日送杯冰红茶，让它带走您的炎热;冬日送杯热露露，让它给您温暖;此时送杯高兴就好，祝福您百事可乐!
29、你是平凡的，你是特别的，只愿平凡与特别伴随于你!平凡+特别=幸福，快乐!
30、昨天您是我的老师，今天您还是我的老师，明天您仍然是我的老师!昨天的您用真理和智慧把人才塑造，而今天的我要倾一腔热血镀人类灵魂。饮其流者怀其源，学有成时念吾师!
伤感心情短语，放不下你,你就成了我渡不去劫1、别再犯傻了，所谓的誓言不过是骗子说来给傻子听的，傻子信了以后变成了疯子。
2、突然想起一句话：太迎合别人，便失去自已的格调
3、别人说你变了，变得没以前那么随和了，变得不再像以前那样对他们好了，可是他们却不知道你，为什么会变了。他们不知道你是经历了，多少次的心酸，多少次的伤痛，流了多少眼泪，才不得不变的
4、不敢付出真心，怕自己受伤，不敢接受真心，怕自己伤害别人
5、你没有过我的经历，就别对我指手画脚
6、如果你一旦知道了这世界的真相，也许只会害了你。
7、你没经历过我的事情，哪里有资格说我变了这世上，从来都没有真正的感同身受。
8、别回头看，身后千灯万盏，都不是归处。
9、你没走过我的路别来评论我的人生
10、我在等一个人，一直坚定地在等他的到来，亦或者是他的回来，盼往千年，这也是我最一场美丽的邂逅！但我坚信每个人都有一个灵魂伴侣，不需言语，甚至不需一个眼神，仅仅只是一种淡淡的感觉，他便能读懂你内心不便的言语，是痛，是苦，是甜，是无奈，是不甘
11、这么说吧，有的人就是你命中那个劫，你爱也好，恨也罢，都抵不过他一句话。
12、别人说你变了，可没人关心你经历了什么。没经历过我的苦，就别对我指手画脚。
13、我感觉自己变了！患得患失，胡思乱想
14、你不懂我的心碎，又怎懂我的疲惫
15、你是我种下的前因，我又是谁的果报。
16、这个世界上怎么可能有人坚守本心一成不变
17、所遇之事，所待之人，都是种下的前因，犹豫不决的痛着或许是谁的果报。
18、繁华落尽后，发现还是平凡之路最好。这辈子做的最对的事应该就是认识你！
19、我能感觉的到他的冷漠，所以我主动提了分手，可为什么我已经喝的乱醉了，也说了不再想他了，我还是那么难受是为什么呢
20、你从不关心过我，不在乎我，现在说我变了，我经历的一切你有心疼过吗？
你的笑容就成了我的整个世界-经典说说大全爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。
一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得更坚强。
该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
我想我可以习惯一个人,我想我可以假装不曾爱过。
爱情不是万能的，但是生活中没有爱情是万万不能的？
永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
你在寻找一个真正属于自己的人，却忘了自己都还做得不够好。
你说不相信永远，在我爱上你的那一刻时间就停止了
我想我最终还是会忘记你，所有问题都只是时间问题
有没有那么一刻，觉得自己开始与这个世界格格不入了。
我不知道自己在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
我选择逃避这些事实，我承认自己懦弱，害怕接受事实。
如果心开了就回忆，如果心灰了，就忘记，没有什么的，
我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
有些事情说一遍两遍回有人关心，说多了也就没有人理会了
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
一辈子就那么几个人真正的对我好，我死都不会忘。
总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
我想了一百个让你留下的理由你却给我一万个要走的借口
谁将谁的誓言，挂在谁的青涩。谁将谁的执意，不解谁的绝决。
青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
你爱他就要先伤害他，因为内疚永远是维系爱情的最好方法
我只是一个人走太久，久到我已经习惯一个人了！
我在等一个人，在等我的永恒，告诉我爱不单行别害怕。
你说你是我的人，我当真了，我要你是我的人一辈子
在一段时间我喜爱一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。
我爱你不是为了让你知道，是为了要在一起
请你记住，我要的，不是一时的温柔而是一生的守候。
当我们都老了，我还是会记得你当初让我心动的样子
紧抱一个醉生梦死的念头，游不出回忆却放不开手。
错过了风景，错过了爱你，那就别再错过好的时光。
要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
我不要你的对不起因为我不想跟你没关系
让我们忘掉过去，回到各自的世界，以后就不要再见面了
嘴上说着单身万岁，可是看到两个人，还是会沉默。
拼命的掩饰伪装，最后难过的依然是无法改变定局的自己。
在这个不知所措的年代，好像一切都是那么的不尽人意。
最讨厌的是，在我努力试着放下的时候，你又出现在我面前。
在流逝的时光里，并不是非要等你，只是已经等上了。就等不了别人
我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
你说我变的客气了，我要告诉你那是因为我再也和你熟悉不起来了
没有谁能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界。
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆
我们每天都站在人生的十字路口上，生命不息，抉择就不断。
时刻记住自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。
等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
如果会后悔，那为什么要放弃；如果会痛苦，那为什么要坚持。
有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨
一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
有时候总感觉别人忽略了自己，想想可能是自己太闲了。
人的一生中,只有那么一次可以为一个人在KTV声嘶力竭的唱着
最初的陪伴，最后的需要。最远的距离，最近的心跳。
永远不要让对手猜中你的心思，否则，你就失去了主动。
我希望有一个人能看穿我的逞强，明白我的脆弱
我说不出来为什么爱你,但我知道,你就是我不爱别人的理由。
当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛了现实。
最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。
有些事，错了才知道。有些事，做了知道。有些事，长大才知道。
一个不经意，你的笑容就成了我的整个世界。
深夜,是一个人心灵最脆弱的时候,也是想念最疯狂的时候
世界上最痛苦的事，莫过于爱上一个对别人痴心的人
有时候，有些事只是你的错觉，比如：他爱你。在乎你。
我依旧站在原地，你转身走后却不回头看看满脸眼泪的我。
不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。
有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事卸下了所有的伪装，我只想好好爱一场。
多想跟你再看一次海再看一次日出，日落，就这么简单。
有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。
我想依靠你，永远在我旁边带路。
每个人都会犯贱，但请注意次数；每个人都会善变，但请注意速度。
爱情有时候总是很讽刺，经得起风雨却经不起平凡。
播种着悲伤，向阳着吸取温暖。
纸飞机，请不要飞那么快好吗，我想跟上你的步伐。
枯涩了泪水，就应该快乐得活着。
渐渐的放慢脚步的量着那渐渐拉开的距离，也许该远点，再远点。
如果我们这爱情注定悲哀，何苦让这份爱情慢慢变成伤害。
不要跟着你的感觉的，要学的聪明一点。
我一定要离开一步一步走过，才明白生命里有许多路口交错。
后来我才明白，爱我的人不会让我痛苦的过。
该怎么回应你带给我的那些感动，该怎么放手才会让你不会心痛。
你不是圣母，用不着你总是为别人着想，用不着你任何事都冲在第一个。
有些话，适合烂在心里，有些痛苦，应当无声无息的忘记。
了解了这个世界的丑陋之后，你还说得出你依然爱这个世界的话吗？
我觉得第二次恋爱是不好的至少它没有初恋那样清涩单纯它夹杂着戒备和伤害
硪想伱了，所以，硪在纸上写伱的名字，直到写满为止。
我现在对祢一见钟情，我这些年来就像是在专门等祢而来。
被推着走，跟着生活流，来年陌生的是昨日最亲的某某某
从来没想过自己会喜欢上你，因为我们是不同世界的两个人。
青春仿佛因我爱你而开始，却令我看破爱这个字。
小三要记住，新欢永远是欢，旧爱永远是爱。
你讨厌我没关系，因为我生来就不是为了取悦你。
人们似乎也只有在这样的年纪才会有这么丰富的情感风吹草动挥霍无度。
我放手,我让座,假洒脱，谁懂我有多么不舍
曾经的爱-刺进身体的利剑曾经的我-太过平等的等待曾经的你-我无法企及的烟火。
世界呈现迸裂时的光芒照耀了曾经微茫的青春和彼此离散的岁月，
很多人我们称之为井，就是横竖都二的意思。
你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
太久没摸女孩子的手，拿个泡椒凤爪都觉温柔纤细，舍不得往嘴里塞。
有文化的人滑稽是幽默，没文化的人幽默是滑稽
我有两个亿，一个是回忆，另一个是失忆。
你不穿衣服就是禽兽，穿了衣服就是衣冠禽兽。
商女不知亡国恨,隔江犹唱双截棍。
老师，您总让我回家自习，是您太笨教不会我，还是您不够格教不起我？
我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
离开迩莪才发现自己那爱笑的眼睛流过泪，想躲不过的暴风雨。
送你十二朵玫瑰，代表你是我最珍贵。其实，这份感情我很认真。
聪明人活的比笨蛋更累，聪明的人会想着明天，而笨蛋只想今天
男人都怕女人死缠烂打，但喜欢用同样的方式对待没追上的女人。
开了就笑，不开心等开心了再笑
有些人。-是伱错过不起的、-如果他还在伱的身边、-就牢牢抓住吧。
人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
你以为是你害羞。其实，你早就不喜欢她了。只是习惯了一切的习惯在作祟。
莪走出回忆的第一天、-祝福莪吧、-其实、-如果没有他的出现、-莪永远也不会走出来。
如果未来的某一天你告诉我你还爱着我,我会告诉你,其实我还在等你
睡眠的拼音是shuimian失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐只因少了一个
桌边是一堆喜之郎果冻的壳、那是我的最爱、一个爱吃喜之郎的女孩、有谁会眷恋？一个人的生活只有零食陪伴。
真正的情感高手不是把玩爱情，是从不付出真爱，体会他（她）人的爱，享受这份感觉
心若向阳类似的句子
面朝大海春暖花开
不以物喜不以己悲
你若安好，便是晴天
没有旧爱，何来新欢
世上无一物，何处染尘埃
若是无心，难以动情
心若磐石，不可转移
前世积缘，今生相聚
寂若安年，如若少年
如果冬天来了春天还会远吗
情若犹在，何患凄凉
心若向阳类似的句子，类似的乐观积极向上的名言诗句
给梦想一个成真的希望，给自己一个成功的机会，就像歌曲中唱的那样：就算风雨覆盖，我也不怕重来。
.积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
.勇敢产生在斗争中，勇气是在每一天每一天对困难的顽强抵抗中养成的。咱们青年的箴言就是勇敢顽强坚定，就是排除一切障碍。--奥斯特洛夫斯基
生活得乐观，才会有生存的希望；得坚强，才会有顽强的意志；得付出，才会有精彩的未来；得想开，才会有开心的人生；得看开，才会有幸福的生活！
.乐观本身就是一种成功
珍惜时间，珍惜身边的万物，万事总是相对的，你珍惜它，它也会回报你，珍惜时间的人成功会在彼岸等你，时候成熟，硕果累累的场面是充满香味的！
.对一个人来说,所期望的不是别的,而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业.作者：爱因斯坦
.捧着一颗心，不带半根草去。——陶行知
.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的,一个人一次只能着手解决一项有限的目标.作者：贝弗里奇
人生，本来就是一条时间铺就的路，多了昨天却少了明天，逝去的时光不可能重来。成也好，败也罢，不管你情不情愿，都要向前，向前，再向前。
不轻言放弃，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望；不逃避现实，是对生活的热爱；不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生！
励志语录：低头要有勇气，抬头要有底气；有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位；心态一定要好，得到的你不一定最需要。
乐观是“乘风破会有时，直挂云帆济沧海”的自信，乐观是“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的毅力，乐观是“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的自由。
.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!——巴尔德斯
.即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。
拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。朋友，凤姐就是榜样啊，你长得比她还励志，你行的！
面试有技巧，妙招少不了：简历精精的，心态好好的；自信满满的，微笑甜甜的。衣衫朴朴的，对答溜溜的；才华多多的，面试顺顺的，愿你早日觅得好工作，面试顺利通过！
.社会和文明我很早就希望中国的站出来，对于中国的社会文明，都毫无忌惮地加以批评。——鲁迅
.乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。——民谚
.愿为飞絮衣天下，不道边风朔雪寒。—陈恭尹
只要生命还在，生活就不能停止，无论生活怎么欺骗了自己，都没有理由放弃。放弃就是认输，而认输决不是我的个性。
.一个知足的人生活才能美满。
嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。会夸奖人，好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感；遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。
.因为奋斗，我变得坚强;因为奋斗，我学会拼搏;因为奋斗，我懂得自豪;因为奋斗，我学会走好人生之路;因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸;因为奋斗，我选择完美人生。
如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让你的心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。
青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。
火把虽然下垂，火舌却一直向上燃烧。低调做人是素质，高调做事是风格。以进取之心立身，以悲悯之心处世，生命虽然卑微，人生仍不失精彩。
.当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗
学会改变的人生，是丰满的；学会思变的人生，是精彩的；学会乐观的人生，是阳光的；学会执着的人生，是睿智的；学会积极的面对一切，明天就注定是前途无量的！
.乐观的人,悲观的人乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看见危机。
高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看行动就知道！
当一个人遇到困难时，乐观是他克服困难的动力；当一个人受伤时，乐观是他的良药；当一个人成功时，乐观是他走向成功的路标；当一个人难过时，乐观是他奋斗的希望。
尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
让斗志无限澎湃，让自信无限增容，让勇气无限扩张，让付出无限增多，让努力无限投入，让未来无限精彩，相信自己，明天会更好！
.乐观情绪体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅
.取日新以图自强，去因循以厉天下。——康有为
成功十点：微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，理由少一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，肚量大一点！
人生路上，携一缕清风的洒脱，采一片流云的飘逸，淡然前行，让心灵沐浴着阳光，且闻花香，感受生活的诗意，左手懂得，右手幸福，一路欢笑一路歌。
人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。
.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择……——吉格斯
.人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
.你不能左右天气，但你能转变你的心情。
.人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳
生活不是过得怎样，而是要懂得怎样去过。懂得怎样生活，人生更容易出彩。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自己的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不同。
.理想是人生的太阳.——德莱塞【美】
在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就装醉。
面对挫折，我们要坚持不懈；面对困难，我们要迎难而上；面对失败，我们要百折不挠！相信天道酬勤，智慧与勤奋的你定能走向成功！
生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。
如果挫折是黑夜，那么乐观是黎明；如果挫折是伤痛，那么乐观是良药；如果挫折是牢笼，那么乐观是钥匙。
在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。
.理想是世界上最快乐的事.——苏格拉底【古希腊】
.感情冲动，可以说是一种既甜蜜又痛苦的错误，对于那些没有足够的经验来掌握自己未来幸福的少女们，将使她们一生受到不幸的影响。——巴尔扎克
人生犹如一杯香茶，清清爽爽才感到芬芳；人生犹如一幅油画，斑斑澜澜才感到高雅；人生犹如一枝小花，开开落落才感到神韵；人生犹如一首小诗，平平淡淡才感到清雅。
.进门前，请脱去烦恼;回家时，请带快乐进屋。
.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
吃亏吃到再也吃不进的时候，就不会吃亏了。苦多了，甜就大了。——用争夺的方法，你永远得不到满足；但用让步的办法，你可以得到比期盼的更多。
.生长的东西也不是轻易地生长起来的，他们叫着，喊着，坚持自己生存的权利。——斯大林
乐观是在寒冷的冬天里唱出一首温暖的歌；乐观是把悲哀的歌词唱成欢快的曲调；乐观是在单调的舞台上一支优美的舞蹈。
失败了还有成功，烦恼了寻找轻松，困惑了另辟光明，重新开始就是年轻，最美的就是真诚心灵。珍惜友谊亲情，你永远在幸福之中。
痛过了，才懂得如何保护自己；傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得失去中慢慢认识自己。其实，生活不需要无谓的执着，没有什么真的不能割舍。
寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧；寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。
.一个不注意小事情的人,永远不会成功大事业.作者：卡耐基
走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。
失去的，不要后悔，受累；得到的，爱护珍惜，品味；人生路，坎坷磨难，相随；不抱怨，勇敢坚持，面对；祝愿你，人生精彩，陶醉！
.创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。——罗曼·罗兰
.乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯——民谚
当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且决不是对己对人都有利。
.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。--陶渊明
.因为真正的幸福就是：成为完全客观，从而体现自己的抱负。--《罗兰与梅森葆的通信》
.乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。——达尔文
开心多一点，心情好一点，心态宽一点，欲望少一点，名利淡一点，幸福多一点，一点一点积累人生靓点：人生不过起点到终点，何不开心快乐点？
.哪里有生活，哪里就有幸福。越往前去，它就越多，越多。
支持意味着接纳人家的观点和思想，不可取的是一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任，从而致使团队的分裂。
.兵强胜人，人强胜天。——逸周书
坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。
.你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果个问题，你做对了个，做错了个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了个问题。
.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡
一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会！努力拼搏！我们就是赢家！
.不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你。
一路徜徉，一路微笑。不管什么时候，不管有多痛，自己一直要好好地珍惜自己，不让自己在任何时候放弃自己。
让信心在心底复苏，让勇气在胸中激荡，让热血在体内沸腾，让斗志在四肢燃烧，让蓝图在脑海浮现，让脚步在未来驰骋。愿你努力，成就精彩！
.热的心会把冰雪溶消。——《革命烈士诗抄》
我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地！
生当青春岁月，正值奋斗最佳期。而该时期却是短暂的。今时不搏，待何时？别老大徒伤悲，叹岁月蹉跎，悔当初不努力。亲爱的自己，燃烧心中的火焰，为自己而奋斗吧！
如果青春是一种色彩，那现在就该是斑斓。曾经那些幸福的瞬间，那些甜蜜的记忆，那些快乐的人生，都是因为你而变得与众不同。
真心面对爱情，不离不弃；用心面对生活，不怨不悲；倾心追逐梦想，无怨无悔；细心经营人生，无忧无虑；静心看世界，生活会更美！
哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松。
身在职场，要先升值，再求升职；学会沟通，先要求同，再去求异；学会学习，先做记录，再去记忆；开拓人际，先去交际，随后交心！把握职场秘笈，祝您的事业辉煌腾达！
人可以无财，但不可以无德；人可以无志，但不可以无信；人可以无能，但不可以无术；人总要有自己的长处，方可以立世！
不管有多痛，自己一定要咬紧牙，告诉自己不能说痛。人生不管有多少的磨难，都是下次起航的积累。
心情糟糕透了怎么办？每个人都会遇到这样的情况，但是通常我是这样处理的，希望能帮助到你。
产生糟糕透了的根源在哪里呢？是因为自己遇到的什么不开心的事情？整理一下整个事情的来龙去脉，当然不要在问题里面纠结，因为纠结解决不了任何问题。
整理整件事情的来龙去脉的原因，就是要你思考一下解决办法，让你剔除心中的恶魔，从而从坏情绪里面走出来。
人遇到不好心情的时候，都会有一种倾诉的欲望。
找一些年纪比自己大的，然后和他们说一下经历，看看他们在处理这件事情的方法，问问他们遇到这样的问题该怎么解决，从而让给自己指点一条明路。
如果心情实在是太糟糕了，无法冷静下来的时候，可以通过听音乐，跑步、打沙包的方式，然后身体体液排出热量，让我们无暇去思考让自己心情糟糕的事情。
从而克制自己坏心情，让自己冷静下来。
我们通常在遇到事情的时候感到十分的糟糕，但是等冷静下来以后就觉得没有什么，或者说感觉自己错了，所以在遇到坏心情的时候，一定要及时让自己冷静下来，安静下来。
生活不会因为你过得好他就完美了，也不会因为你过得不好她就结束了，无论是好事还是坏事终将都会过去。————面包大王
感谢提问，有幸回答您这个问题。
心情就像是一个晴雨表，时阴时晴，每个人都想无忧无虑的过好每一天，但人生不如意事十有八九，无法把控，我们能做的只有尽可能缓解自己的心情。
但真的心情糟透了该怎么办，可能你什么事情都做不进去，看什么都烦，表现得很丧或者很暴躁。
在我心情很糟的时候，我尽可能让自己一个人待着，因为我了解自己在被不好的情绪控制的时候，最容易做错事，得罪人，各位有没有同款？我会自己一个人静静，抬头看看辽阔的天空，天空那么大，应该能包容你的烦恼吧。
可能有的人会希望这时能有一个肯倾听你烦恼的人，把糟心的事情像垃圾一样倒出来就好了，你很感激这个愿意倾听你烦恼的知心人，这种人，可遇而不可求，真的遇到了，希望你能珍惜。
方法很多，你也可以听听歌，跑会步，做些能够转移自己的注意力的事情，说了这么多，可能没说到能帮助你的方法，但真心的希望你能开心的过好自己的每一天，因为开心是一天，不开心也是一天，何不天天开心呢？笔芯！欢迎大家下方发表自己的意见！
调节方式可以听音乐，轻音乐或者自己喜欢的；运动，大汗淋漓气喘吁吁是个很好的宣泄方式；回到自己的家乡，平静一下自己，回到原来的地方，疗伤；遐想，幻想自己躺在海边的躺椅，听着海浪的声音，闻着咸咸的海的味道，感受着海风轻轻的吹拂每一个毛孔……
心若向阳，必定花开
有时候，心情突然很糟，情绪很低落。想不出一件好事情，什么话也不想说，什么事也不想做。会不自主的思考那些让自己不愉快、受委屈的事，和那些攻击伤害自己的人。陷在很丧的状态里无法自拔，甚至想象未来可能发生不好的事、猜测某些对自己不好的人……
这时该怎么办呢？
第一个方法：倾诉。
可以找来一些阳光正能量的亲人或者亲密的小伙伴，告诉他们你内心的苦恼，在诉说的絮絮叨叨中，沮丧、糟糕的心情会得到缓解，情绪会得到安抚。
第二个方法、听首歌。
心情特别糟的时候，找一自己熟悉的地方，听一首或劲爆、或平缓、或禅意、或民谣的歌，让音乐按摩自己颓丧的心给自己痛苦的内心做一些疗伤。
第三个方法、看书。
看书是最安静的一种生活，选择自己喜欢的一本书，选择一个安静的角落，在一个慵懒的午后，半开轩窗，就着一杯咖啡或一杯清茶，在书香里寻找安宁，在或清丽、或淡雅、或缱绻的笺字中，聆听自己的初心，合上书卷，闭目回思，方晓所有的伤怀，不过是庸人自扰。
第四个方法、户外活动。
心情烦闷糟透时，可以邀约小伙伴打羽毛球、篮球、一起慢跑，在运动中释放压力，舒缓心情。
对持续的心情糟糕，可以安排出去旅游，在大好河山或优美风景中，寻回最初心情平静的自己，脱离悲伤，大自然会给你最好的治愈。
所有美好，都不负归期，所有的心伤，都是一种成长，选一种姿态让自己活得无可替代，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，你的百般苦楚、万般心糟，不过是自己执迷不悟，不肯放过自己而已。
小时候喜欢看书，在自己心情糟糕的时候就躲在家里面的床上，安安静静的看书，那时候三国演义的连环画、石头记以及中华上下五千年是我排解心情的最佳法宝；长大了，喜欢打球，当觉得自己心情糟糕时候就去球场来回奔跑，篮球刷刷入网的声音让我找回自己的快乐。
发现了没，当我们心情糟糕被情绪包围的时候，其实最重要的不是去立刻解决导致我情绪糟糕的问题而是先“和自己在一起”。
心情糟糕时，允许自己有段时间是需要沉浸在其中的，因为不管是快乐还是悲伤，当我们这些情绪产生的时候背后必有其因，和自己在一起让自己看得更清晰。除此之外，了解自己的最佳排解方法，然后运用自身资源去面对它。
情绪是你自己的，你可以试着去拥抱它，加油!
人心情不好主要是因为想的比较多，尤其是当前的经济环境本来就不好，加上疫情危机，在家里宅的时间更久了，更容易产生焦虑、不安的情绪，要缓解这种情绪，最好的办法就是给自己找事情做，要适当列出可以执行的计划，按照计划去做，这样心里就有了寄托，也有了希望，就能够有效缓解焦虑的情绪，还有要不断提醒自己，健康的身体是一切的基础，没有了健康的身体，就算你有再成功的事业，再有权势的地位，都是浮云，都和你没有半毛钱关系，一句话，生容易，活容易，生活不易，且行且珍惜，爱惜自己，爱惜家人，保重身体。
可以根据个人的爱好，做些和让自己糟心的事无关的事情。比如看一本给人温暖的小说。个人比较喜欢狄更斯的小说，无论主人公一生有多大的玻澜，最后都会是那种围坐在火炉前，和睦而温馨。还有运动也非常好，通过运动让心中的阴郁随汗水流出。郁节之气排出对身心都有好处。
还可以唱歌，跳舞，或是大哭一场都很好！因为时间过后，不管当时有多么的波澜，一切都会平静。希望当自己回头想那些发生的事情，就像在书中看到。最后都像平静的水面一样，平静！
当心情糟糕透时，首先要转移注意力，把糟糕的情绪转移，可以看一部好看的电影或者电视剧，跟着剧情走，慢慢你的糟糕情绪就会被转移。第二，你可以自己一个人安静下来，想想自己因为什么原因弄得心情如此糟糕，找出问题的所在，针对问题去解决问题。第三，可以去楼下小区散散步，吹下风，缓解一下心情。第四，可以通过美食治愈，买点好吃的东西，多想想这个世界的美好。第四，有条件的可以去一趟旅游，世界这么大，可以包容你一切糟糕的事情，在旅途中你会发现很多新鲜的事情。
心情糟透怎么办？每个人的人生历程都会经历一些沟沟坎坎，不可能一帆风顺。所以每个人都会有情绪低落，心情糟透的时候。此时此景的你，不妨从以下几点试着让自己走出来。
1，试着与朋友倾诉，人生总有一两个深交可以深谈的朋友。
快乐与朋友分享会让你更快乐，烦恼与朋友倾诉会减半，这时的你，不妨找个朋友倾诉一下，减轻自己的痛苦，在朋友的安慰鼓励中寻求出口，重拾生活乐趣，重树生活信心。或许朋友在帮你分析时的一两句良言会让你豁然开朗，柳暗花明又一村。
2学会用记日记的方式渲泄自己的情绪
如果你觉得向朋友亲人倾诉怕给人压力麻烦，怕自己的负面情绪感染别人，就可以选择记日记方式，就象跟自己谈心一样，什么话都好说，什么不满都好谈，当你把自己此时此景的糟糕情绪渲泄完毕，你整个人也会轻松许多，心情自然而然也好许多，不妨试一试，这是最保险也最有用最健康的方法。
3可以选择音乐疗愈法
人在心情沮丧时，可以选择轻音乐进行疗愈，许多轻音乐都有静心缓和焦虑痛苦的作用。每当情绪低落时，我非常喜欢听巫娜古筝糸列曲子，在幽静的音乐氛围中让自己的心慢慢静下来，闭上眼睛，深呼吸，让自己回忆过往美好的生活时光，在回忆中，在音乐中让自己慢慢走出悲伤，走出烦恼，这也是一种不错的选择。
4通过运动缓解抑郁，调节心情
运动是公认的兴奋剂，许多抑郁患者，医生都建议要适量的运动，可以慢跑散步，或打羽毛球，做瑜珈。在运动过程释放压力，在自我释放的过程，负面情绪也得到释放。我运动，我快乐。
5可以阅读书籍，这个时候，不妨找这方面的书籍看一看。如《怎样拥有好情绪》，或人物传记也不错。
别人的故事遭遇，别人的成长经历，都有利于帮助自己更科学更全面地对待自己的负面感受。别人的不幸有时比自己更不幸。可以从别人如何对待自己的遭遇不幸中走出来得到启发，帮助自己走出低谷，尽早从沮丧糟糕情绪中走出来。
希望这几个建议能帮助到还处在糟糕情绪中的你。也愿每一位朋友能乐观积极面对每一天。
就简单的交流一下！因为人在生活中总会碰到一些人或事让自己感到不如意，而引发情绪的堵塞，从而让自己心情变的郁闷烦燥。试乎感觉整个人都不好了。但是这样的情绪我们每天都在经历。出现了就去面对想办法解决！
第一、平复心态。心情不好肯定有原因，要尽量的平复心态，可以通过深呼吸来使身体放松，缓解压抑的情绪不要去联想，尽量克制不能任其发展下去。
二、放空大脑。闭上眼睛听听歌曲，让音乐去占据大脑思维，不过不要听伤感的音乐，要适当地选择能缓解心情的音乐。
三、适当的宣泄情绪。多与朋友家人交流沟通，适当的哭一场或者去KTV唱歌，这些都是很好的一些发泄情绪。
四、正面面对。如果事态不是靠简单的处理可以缓解，那就去直面处理！海啸于后而心思坦然，该发生的终究发生，坦然面对或者会让自己释怀。
以上几点希望有所帮助！
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