怎么让自己唱歌变稳，如何练气息又长又稳

唱歌时怎样控制声音的稳定性

需要熟练运用气息和掌握正确发声技巧

1、唱歌时正确的用气：

由丹田发出来，而提气上冲，嗓子只是过声，并不是用嗓子喊出来。从喉咙呼气后，进入前额，前额和后脑，以及鼻子共振来达到真正的共鸣。鼻音的大小可以自行调节。

但前额的共振是非常大的，如果达到一定的阶段，长时间的唱歌后，前额会很痛。但气息的吸入不需要非常快，就像闻花香一样，轻轻切匀吸入。

2、唱歌时正确的发声方法：

练习获得呼吸的支点，体验呼吸与声音的配合，运用科学的演唱方法，体验并调整自己的演唱共鸣。学会张嘴唱歌，上下牙齿放松。在唱八度音程时，从低到高，元音不分开唱，口咽腔同时由小到大打开。呼吸通畅协调，发出圆润通畅的声音。

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注意事项：

多锻炼身体，坚持跑步来锻炼自己的肺活量，保证气足，不会在唱歌换气的时候导致气短。同时也要选择好换气的点，找不好点也会导致气跟不上。

在唱歌之前要先把嗓子清好，嗓子要干净，不能有痰。还要调整好呼吸保证开唱的顺利。

把握好麦克风的位置，在唱歌的过程中要随时控制麦克风和口腔的距离，在换气或者是拉长声的时候要把麦克风的位置放远。

唱歌的时侯还要注意姿势，在唱一些低音的时候可以适当弯腰俯身前倾，而到高音的时候可以上仰身体或者是仰头，这样可以让气发的更顺。

怎么样让唱歌变稳。

首先，大家发一个哼鸣～然后张开嘴，保持发声，看声音有没有～走一走，向旁边看看，听听声音变没有，是否能保持？嘿嘿～如果是，恭喜你咯，你的发音部位基本正确哦！如果不是～说明你的发音部位不太对哦～

first~唱歌不能用嗓子来唱，不能压音~你每次唱歌唱久咯是不是会觉得嗓子痛呢？啊～这样可不行哦！时间久了，你的嗓子会越来越差的！唱歌要用上共鸣，声音要从眉间的那一点出来，很有穿透力的那一点。唱的时候一定要把嘴巴张开，让每一个腔体就像一个空房间，可以传出回音来！恩～现在张开你的嘴巴，张大点！摸摸自己脸的腮部，是不是有个洞？唱歌的时候这个洞要打开哦！所以嘴巴必须张开！唱歌的时候始终记住“唱给你后面的人听”，声音要从你的腰到头传成一条线，就像所有人都听得到你的声音一样！不要怕自己的声音大

second~唱歌要用上呼吸!呼吸从某个方面来说比唱歌还重要！先放松，想像哈眼前是一个大花园，很香的哦！深呼一口气，仔细闻闻～嘿嘿～很香吧？！要把气吸到肺里，觉得前胸后背腰都要胀开～必要的时候可以在自己的腰上栓上腰带，越紧越好，唱歌的时候把它胀开！唱歌看似很容易但也很难，掌握好的方法是不容易的！也许你会注意到歌手在舞台上唱歌时，不一会就会流汗，的确，是很累的，特别是你的腰，哦！差点忘了一点很重要的！唱歌的气息是向下的，声音向上，和跳舞正好相反，跳舞的气息是要向上的，特别是芭蕾！气息就好像在压你的腰，所以腰很累，不过掌握了正确的发音，虽然身体很累，但嗓子却很舒服，越唱越想唱

third~音域想必是大家所关注的吧！或许很多人都认为，音域是天生的，有些人就能唱高音，是因为他们天生的好嗓子……其实，天生的因素可能最多只占50％，音色是天生的，但音域有一部分是靠后天的练习！低音很多人都能唱，因为最开始唱歌，都会小心的，声音压小，怕自己唱得不好，而高音却不是了，高音的发音是很有技巧的！扩展音域是在前面说的两点的基础下才行的，先要掌握发音的方法和呼吸的方法。高音要把声音集中在头腔，还要用很多的气，腰部还要用力，练起来是很累的。特别练到咯很高的音，可能练久了头都会晕。扩展音域是个更漫长的过程，要坚持才行！

说到这里，想必大家最关心的是如何练习吧？！在没有专业老师的情况下如何掌握发声技巧！下面教大家一点基本练习方法：

1.找准发音的部位，最简单的测试方法就是我最开始做得小测试～平时走路的时候可以小声哼鸣一个音，边走边练麻～也不费力；

2.练习呼吸咯～这个最费事咯哈～要坚持！每天都必须坚持的，呼吸～呼吸～再呼吸～胀开～胀开～再胀开！深呼一口气，把腔体胀开，不过不要耸肩哦～再慢慢的呼出，可以用“咝”慢慢吐出，要有规律的，节奏一致，而且身体要一直保持胀开，不能放松，直到把所有的气吐完了再放松！还要练习快呼快吐，用上前面说的呼吸，但是很快的吸气再很快的吐气，每个要断开～这个比较费力，一会可能就没力咯～出汗咯～一定要坚持才行！每天都要练才会有效果！！肺活量也会提升！！

3.正确发音，用上呼吸～也就是将前面两点相结合！嘿嘿～有点难度哦！另外，每天还要练习开口，啃苹果一样哦！张开～保持～再张开～再保持……脸部会很累，嘿嘿～习惯就好了，就当减脸部的肉吧～开口练习对收紧脸部肌肉很有用哦！

4.慢慢加音域～先试试自己最高能唱多高的音（用上述方法发音），在能保证这个音后再向上加哦！要常常练习这个音，当练习到不觉得难唱的时候，再向上加半个度的音～有钢琴最好～可以有个标准！开始会很难发～慢慢来～用上脑腔，气流向下，用力压腰部！啊～啊～好累哦～嘿嘿～想想！坚持就是胜利哦！有些人可以把音域提升8个度哦！掌握咯正确的发音方法，勤奋练习！

然后说三个问题：

1.真声与假声~~建议大家多用真声练歌哦～假声用多了对嗓子没有好处的！但必要的时候～不同情调的歌是要用上假声的～假声的发音与使用也是有技巧的！切忌！发低音不要老用假声～不要成习惯！高音有些歌曲要用假声，特别是温柔的歌，在真假音的转换上也要有技巧～要多练！

注意：个人认为`一般`唱低音是没有必要用假声的`歌曲的情调也不是用低音来表达`主要还是高音`高音很多难度歌曲都是在真假声的转换上吧`但很多人常假声反而变成了“干喉”~一是发声位置`2是唱不上去~所以`用假声是在真声的前提下完成的`保证了真声的音高再来加假声`找好位置来唱假声`不然对嗓子的危害很大`有些唱久嗓子就会痛！所以不要依赖假声`虽然一般假声貌似比真声能唱得高些`先把真声练好噢`呵呵`

2.颤音的方法～也就是柔音～听到有些歌声在唱抒情歌的时候～发长音一颤一颤～很有味道～比平平的音更有感觉！那是当气流通过嗓子的时候一强一弱的出气，切忌不能用肺来强弱呼吸～偶是学长笛的～因为长笛也要用～所以才会的～大家要练得话也要慢慢自己摸索咯～可以从模仿其他歌手开始～

3.气息！！提到了这么多遍这个词~可想而知它的重要性了吧`许多人唱歌控音不稳定就出在这里噢````本人气息也不好`多多锻炼身体噢``呵呵``记住噢`气息向下`咔咔`就提醒到这里`再说“气息”`大家就嫌我啰嗦咯吧`哈哈`大家加油噢！！！！！！照这个方法多练就行了

唱歌的时候声音不稳,有什么办法提升对自己声音的控制

可以提升自己声音的控制办法：

1、练习力度不变的音

要求：弱起弱收，强起强收，音要直，干净，不能有颤音或杂音。唱长，声音状态（音高，音量，位置）一致，不能因为最后气息不够而弱下来或低下来，逐渐加长每次的时间，可以不管拍子，以自己一口气所能控制（控制指声音状态一致下的控制）的最长时值为准。

通过此项练习，达到能够掌握腹式呼吸技巧。

2、练习由弱渐强的长音，强收

要求：气息要平稳，弱音唱出来后出来后，要保持一段的时值，然后做渐强，达到最强时也要保持一段时间。要做到音量从小逐渐加大，由弱逐渐加强。

注意不能越强音越高，此项练习是为下一项练习做准备，进一步完善腹式呼吸技巧。

3、练习由弱渐强再渐弱的长音，弱收

要求：由弱渐强的要求和第二项相同，此项练习主要练习由强渐弱，所以每一个长音的时值，由弱渐强占三分之一，由强渐弱占三分之二。

尤其要注意音准，既不能由弱渐强时越来越高，也不能由强渐弱时越来越低。

音的强弱仅靠气息控制，切记不能重视强音，不能忽视弱音。要“一视同仁”，强弱音的气息准备要一致，靠你自己的控制来调节音量。

当你花费了一定的时间练习长音，你就会发现，你不但掌握了正确的呼吸方法，如何进行气息变化，而且学会了怎样正确控制气息，同时得到了完美的音色。

歌唱的高低强弱，抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。分享技巧前，有几点要注意：

1、要循序渐进。

2、要每天坚练习，持之以恒。

3、练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。

4、要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。

5、要巩固正确的发声感觉。

6、要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。

7、初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和音质的优美。

不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力。

唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。

怎么唱歌才能让声音不虚而且稳

唱歌声音虚而且不稳的主要原因是气息不够，呼吸方法可能也不太对，这里我分享一下练习气息的方法，只有气多了，呼吸正确了才能唱得更稳。当然如果还加以好的发声方式，会更加稳定。

A.最简单的练气方法，运动

常见的慢跑、游泳、瑜伽，都能练习气息。因为在运动时，人的身体会自动调整到最合适的呼吸。

B.闻花香法

1、平地站好，双脚与肩同宽，手放在腰间两肋下；

2、像闻花香一样将气慢慢吸进来，注意用鼻吸气，嘴巴紧闭；

3、把吸进来的气下沉至小腹，感受到你的两肋张开了、充盈了；

4、这时不要着急呼气，屏住呼吸 3秒钟，再用嘴巴缓缓呼出。

每天练习闻花香， 10口气为一组，每次做 5组。坚持 1个月以上，你就能自如地控制呼吸。

C.小狗喘气法

1、双手放在两肋下，两只手稍微向内侧挤压，造成轻微的压力感，这样就能感受到气息的频率；

2、吸气，从鼻子穿过喉咙，最后到腹部。呼吸时要加快频率，类似小狗喘气的感觉。

3、需要提示的是，每次吸入的气息量不要太大。

每天练习时，可以 15秒做一次，每次休息 1分钟，3次为一组，早晚各两组。

最后，你可以把练习的声音录起来再听听录音，边听边感受下自己的气息。

一、打开牙关唱歌法

我发现很多人在唱歌时下巴都会崩得很死，我们不妨先把牙关打开试一试

先把嘴张开，张到最大；

在我们耳朵旁边有一个凹下去的小窝，可以用手指摸一摸；

然后一边让下巴左右活动一下，一边试着来发一个“a”的音；

声音由弱到强，慢慢来，保持轻松。

这样你会发现你牙关越放松你的声音听起来也会更轻松一些，赶紧试一试吧。

二、含水唱歌法

我们可以试着含一点水在口腔里面，一小口水就可以了，注意别呛到

含了一点水以后，把头微微往上抬起来一点点，避免你的水往下漏掉；

我们发一个“a”的音，声音由低到高；

然后我们开始找到声音的位置；

记住要用纯气息把声音往上推；

注意：此时舌不能动，不然水会出来。

以上两种方法一定要用正确的气息来进行练习，如果有同学忘记了气息的练习我再简单的给大家回顾一下，我平时气息练习的方法。