这个东西其实有点类似于肌肉记忆还有肌肉锻炼。讲白了，就是多听，多练。
至于怎么练，一般最好还是跟自己的老师，让他用钢琴弹音，然后你去听，然后去猜。其实听音一开始就是先给你，把该听的内容都听很多次，然后并且知道答案一个一个清清楚楚的。
然后再是根据记忆去做盲听。然后猜音。然后做 A/B对比听音。慢慢从短音程，到大音程。从一些常见的音程，到一些极度不和谐音程。慢慢锻炼，提高对于声音的印象，加深印象的感觉。
另外，我一般会让学生唱出自己听到的音，并且在知道是什么音以后，非常仔细地去记住唱这个音的时候，喉咙或者腔体的状态，凭借这个状态，来辅助记音。但是这个也仅限于单音或者是绝对音高记忆。
至于和弦方面，这个就更加没办法走什么捷径了，硬生生地听和记。方法的话，如果是在知道调性调式的情况下，用听级数的方式，也可以大概算走点捷径。但是不太建议，尤其是艺考生。我们一般跑场或者演出的吉他手，或者日常演奏或者编辑什么东西，可以这么用，但是考试的话，还是要硬生生来了。从三和弦，到7和弦，然后转位，等等，系统地从简单到复杂。一个一个多听，多记。
唱歌完成后在音量调节上混响上，自己做调整，就有可能得高分了。
1、多听音乐旋律我们要想练好歌曲，学好唱歌，除了练好唱功以外，最重要的就是聆听，让自己在聆听音乐的时候，自动学习其中的旋律，让自己再遇到这样的曲谱时，就会游刃有余。
2、学习音乐知识音乐知识有很多，可以体现在不同的曲谱中，比如休止符，反复记号等，如果不认真学习，那么，是不会体会到音乐的乐趣的，所以，一定要让自己有丰富的音乐知识才行。
3、学会一样乐器如果我们能够学会一样乐器的话，那么，就一定会去学习识谱，甚至需要看懂很多的曲谱，比如五线谱、四线谱、鼓谱、其他谱等等，这样就会大大提高音准的效果。
4、使用音乐伴奏我们在唱歌的时候，如果总是找不到调门，或者总是跑调，那么，可以借助一些乐器，因为乐器是很准的，所以，演唱时借助乐器可以帮助我们找到调门，不容易跑调。
5、请教声乐老师唱歌的专业人士很多，不一定找那些有名的人，只要是一名有经验的声乐老师，都可以胜任教唱歌的责任，在平时多跟老师讨教，尽量创造合唱的机会，提高自己的歌唱实力。
6、练习识曲识谱曲谱是歌曲的依据，只有在曲谱上就能够认识和掌握，那么，就一定能够提高唱歌的音准方面，而且，越是唱歌好的人，对于识谱以及乐感，都是有最好的掌握的。
7、练习发声技巧唱歌的发声是需要练习的，只有平时多注意练习发声，掌握更多的发声技巧，才能让自己的歌唱更加准确，只有音准达到了标准，歌唱起来才让人更好的接受和欣赏。歌唱和乐器演奏中所发的音高，能与一定律制的音高相符，称为音准。有些乐器在制造或调音时就有音准要求。歌唱和乐器演奏过程中，随时都要通过演唱者和演奏者的控制来解决音准。音准的取得，有赖于敏锐的听觉、优良的乐器、精湛的技巧与适宜的演出环境。乐器的形体结构、音孔位置、张力变化以及空气湿度，都与音准有关。就弦乐器讲，长时间演奏及气温上升，均使弦松弛，因此弦乐器音准的突出问题是如何矫正偏低。就管乐器讲，虽然气温上升使管体略微伸长，但同时气压降低，声速提高，频率也随之增高（据实测，气温每升10℃可使管乐器发音升高3音分），因此管乐器音准的突出问题是如何矫正偏高。歌唱及弦乐器、管乐器的音准,当有钢琴伴奏时,都以平均律为准则；但由于平均律的许多音程听起来并不严格协和，所以在独唱、独奏、重唱、重奏时，常常需要偏离平均律而趋近纯律或五度相生律，才算达到音准要求。参考资料：
有一门科目 视唱练耳
用途之一就是练习音准的
听歌确实有用，但听到的跟自己唱的会有偏差。
如果有条件的话，可以学习下钢琴或者视唱练耳
会对音准有很大帮助的……
有条件的话，找个固定音高的乐器，最好是钢琴（调校要特别注意）若是没有，电子琴也可以。可从单音开始练习，再唱音阶，这个不可急于求成。多听 ，多找找音阶中，音程之间的那种感觉。最好去买本单声部试唱。节奏，音准都练了。
单独练习节奏的话就用节拍器慢慢跟吧。
学习音乐，最重要的是要努力和坚持！！练！ 这个是没有任何捷径的。
如果你学乐器的话，你可以慢慢弹“1、2、3、4、5、6、7（音阶）”，然后一个音一个音跟着唱，等自己觉得唱熟了，再试着唱一些自己可以弹得曲目，最后再找个朋友在旁边听，所谓当局者迷，自己听得准不代表别人就一定觉得准； 但是如果你不学乐器的话，你也可以试着去琴行练几天声，掌握技巧了再去你朋友家用钢琴练习，慢慢的将音准掌握好了，就开始听歌，再唱，这样绝对可以练好。 持之以恒是重点，不要觉得“1、2、3、4、5、6、7”这些音阶很烦，练来练去都很无聊，但是等你正真掌握了，才要感谢这些烦躁的音阶呢
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