有时人总会有一段时间，像患了抑郁症般不想说话，也不想理人；像患了自闭症般只想一个人静一会，径自陷入情绪不好的状态，即使别人问起亦不知如何回答，但过后又很快恢复嘻嘻哈哈的状态，所以若你不懂这种人的心理，担心她为何不开心，只是你还没闯得进她的死角。
并不是每个人24小时都能嘻嘻哈哈、疯疯癫癫的，更多人却由于不喜欢让人看到自己委屈可怜、看到自己流泪的一面，所以才常常提醒自己要快乐得没心没肺，但讲到底，她只是普通人，并非天生如此坚强的钢铁人，什么都能承受，所以会无缘无故就负能量爆表。
可是，她有时的确会心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得异常心累，但其实这没你所想如此糟糕，不用觉得这样瞬间负面的她有问题，因为她可能只是不小心听到一首歌，正是属于她和谁的爱情主题曲；不小心走进他们去过的地方，所以会许多good old days的画面浮现在脑海中，想起曾经的对方，曾经的彼此。
但她懂的，有些故事过去了就是过去了，再纠缠下去也是于事无补，而唯一能做的就是别一直徘徊原地，努力让自己好过一点，故此虽然她会有一时三刻突然失落了，再次无法坦然接受那些改变的失去的，但她总有办法很快回归生活的细节，有责任养好自己、打点自己、收拾自己，活好每天。
既然如此，何必还要过度善意地担心人家的不开心？
需知道，即使每天在笑，但真的过得好不好，还是她才最清楚。
其实偶尔这样间歇性情绪夫落，并不意味着是一件坏事，因为换个角度看，这也是还没变成真正坚强前的一种情绪出口。
假如强迫自己强忍和无视不开心、难受，在很多事情明明很介意，却极端地催眠自己说没关系，才是真正的糟糕，因为一旦崩溃起来，自会比谁都心碎。
因此，请你明白，其实每个人都有暂时过不去的心情，而关键未必是盲目乐观，在还没做到长居正能量之际逼自己必须时刻正能量，而是一步一步的让自己精神起来，只要别一直深陷在这种负面情绪里，就好了。
你好，朋友！
不喜欢跟别人说话，不喜欢交流，看到人烦躁，可能会有这几种情况：
1，性格内向，遇到什么不开心的事情了，或者就是纯粹的不想跟别人交流，不想说话而已，这是正常的现象。
2，抑郁，就是病人心里有什么心事不愿意跟人分享，这种心理状态只有自己知道的，医学上面叫做隐形抑郁。
3，孤独症，孤独症的症状就是病人内心世界就是封闭的，不愿意与外界沟通，情感缺乏，对亲人的依附。可能是先天造成的，原因需要印证。
有上面的几种情况，也没关系，既然知道了什么原因造成的，我们就好有解决的途径。
情绪调节：学会微笑，即使不爱说话，但至少你要表示你的友好。微笑的力量比你想象的强大。建立良好的自信心，学会控制情绪，克服害怕，培养勇气，学会接受失败，改变消极的思维模式，学会自我激励。
2.社交技能培养：学习提问的技巧，学会表达自己的想法，学会倾听，培养友好的交流态度，学会正确的表达自己的想法，培养合作的精神，学会接受不同的意见，培养关注他人的能力。
3.尝试从小事做起，慢慢积累沟通的经验，培养自信心，克服害怕。注意沟通中的语言技巧，学会提出有效的问题，学会表达自己的想法，学会倾听，培养友好的交流态度，培养关注他人的能力。努力建立良好的人际关系，学会从不同的角度看待问题。
如果实在不想和人打交道并决定不要与人沟通。可以考虑自己合适的生活方式，也并不是说“过不下去”。一棵树，也不闻不问的进行着光合作用，给自然输送氧气。默默的成长，不也能成为一道亮丽的风景线吗？
所有主动都是有目的的。
1，你没有引起别人对你的目的性，或是想了解你，或是需要你帮助他，或是有其他的目的。
2，你让别人感觉到和你聊天会很没趣，或者有很大障碍。
建议：让自己有亲和力，对别人多微笑，即使别人没注意到，旁边的有心人会看得到你的用心。
保持心情愉悦。随身带些小糖果之类的，在下午5点之后，发给身边的同事或者朋友。
希望能帮到你！
为什么有的人突然不理人？
我们可以根据上述三种情况去辨识。
当我们的身边有朋友，爱人，亲人。突然变得不理人了？
我们除了从三种情况去辨识之外，更要看到他/她行为背后的目的性。
1.通过不理人，达到你妥协的目的。
2.通过不理人，达到你受到伤害的目的。
这两种情况，你大可不必在意和伤心。因为真正有情商的人，有更强大安全感的人是不会用这种小儿科的事情来惩罚你，让你诚服。正因为对方的低情商，才会采用不理睬人的行为。
还有另一种情况：通过不理人的行为，达成自己暂时回避的结果，对方可能暂时需要安静的场所，去思索。大可不必惊慌，只是，对方需要时间去理清思路。
也正是仁者见仁，智者见智的事情。透过现象看本质。
你可以透过这小小的不理人的行为，看出对方很多行为背后的目的。
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