题主说的应该是唱歌吧？因为只有唱歌，可以靠自己去改变声音的质量。
现在社会上学习唱歌的人很多，但是大部分人的歌声唱出来不好听，所以提高自己的演唱水平是很多人的愿望。怎样使自己的唱歌的声音变得好听，更清澈呢？这要解决三个主要问题。
1.解决打开喉咙的问题。我们平时说话，喉咙并没有真正打开，或者说喉咙处于不断的变化中。同时口、舌、唇也处于不停的变化中，都处于一种紧张状态，这已经成为一种习惯。如果没有专门的学习，我们也会以这种方式唱歌。这样唱出的歌声，声音挤卡、单薄，泛音不丰富音量也较小，当然不会好听。要改变这种演唱放式，就要学会打开喉咙。
(谈话时的肌肉：平均每个人要用72块肌肉来发一个音。这个复杂的过程在这张x光照片中可以看到。)
很多人都知道，打开喉咙就是使喉咙处在我们打哈欠的状态。唱歌的过程中，喉咙要始终保持这种状态，而且舌、口、唇都要放松。这和我们平时的习惯完全不同，具体的练习方式这里就不细谈了。而这一条，是大多数人唱不好歌的主要原因。
2.第二个问题是产生共鸣的问题。声音产生共鸣，声音的泛音丰富了，唱歌的声音才能丰满、圆润，同时音量变大。共鸣实际上是人的气管和口腔形成的空气柱，在声带的震动下产生共鸣，这就像笛子的空腔和笛膜的关系。有人说唱歌就是唱呼吸和共鸣就是这个道理。
共鸣是一种潜能，人人都有可能做到，只是需要把它唤醒。如果第一条能做到，只要多加练习，共鸣问题就容易解决。这里说的共鸣一般是指胸腔共鸣和头腔共鸣。这样就带来另一个问题。
3.第三个问题是声音的高位置。如果想让歌声通透、清澈，就要解决声音的高位置问题，其实就是让头腔产生共鸣。学唱歌的朋友都练习过哼鸣，哼鸣会使我们的面颊、鼻窦处发生震动。其实哼鸣时头腔的感觉，就是唱歌时的感觉，也就是我们说的高位置。
唱歌解决了以上三个问题，声音就会好听、清澈、通透。具体的练习方法可以参考有关的教学文章或视频，当然也需要长时间的练习。也包括其他如气息、颤音、咬字等方面的练习。唱歌需要一步一步来，尽管不能截然分开，但大体上的主要过程是：呼吸的练习、喉咙打开的练习、产生共鸣、声音的高位置练习，以及颤音的练习等等。
能够让声音变温柔的方法:
1、调整自己的语速和语气，让自己的声音能够慢下来。
2、饱含感情的轻言细语，这个需要长时间的训练。
3、保护好嗓子，每天像京剧演员那样苦练基本功。
4、找个好老师进行系统的训练，这样你就能慢慢学会你想要的声音。
通常来说，声音好听的人除了练习发声技巧以外，都有个共同点，就是他们说话的时候非常地真诚，你能感觉到那声音是从心底发出来的。那里面有真诚，有关爱，有自信，有确定。
也就是说，你除了让自己的声音通过腹腔胸腔等共鸣腔综合发声以外，你对你所说的话是相信的，你的表达是真诚有爱的，你相信自己是一个有能力有担当的人。那样，你说话的时候自然就有影响力了，因为你这个人本身已经有了足够的影响力了。
想把自己的声音变得有磁性好听吸引人必须要下功夫。方法：舌头卷起，舌尖顶住上颚，要坚持时间长，让舌头更灵活而且可以使声音有磁性；
每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性；练习绕口令是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式；模仿自己喜欢的名主持人说话发音也是不错的方法。
扩展资料：
1、学着“闻花香”，练习胸腹式呼吸方法
平常人说话，主要是口腔产生共鸣，但因为嘴巴张开不大，空间不够，因此声音不嘹亮、空旷。对于歌唱家、播音员、配音演员来说，他们的声音之所以“好听”，很大程度上是依靠胸腹式的科学呼吸方式。
进行胸腹式呼吸时，就好比一个人正在闻花香，在吸入空气的同时，腰也随之扩张、膨胀起来，人们此时会发现，腰带紧了。在这种情况下，必须保持住呼吸、腰间也保持膨胀，然后慢慢吐气、不要一下子泄气；等一句唱完，再将这个过程重复，唱下一句。
在这个过程中，唱歌的人会感觉到，身体里的气息像拉弹簧一样分为两边，一边的气被提起，一边的气“沉丹田”。在气往下沉的同时，人们应将一般总是耷拉着的软腭（口腔上方，硬腭与扁桃体之间的部位）提起、舌根放下，让更多的气被放出来。
气息冲击声带，发出来声音就会变得圆润好听。“诀窍是：发声时口腔打开，保持‘有一定状态’的放松，用气托住声音，在身体两边形成对抗，同时身体中间的‘通道’保持畅通、没有堵塞。”
唱歌时，特别是美声、民族唱法，用气显得非常重要。而除了使用胸腹式的科学发声方法，帕瓦罗蒂、彭丽媛这样的知名歌手之所以能飙出如此高音，还在于他们胸腔、口腔，甚至头腔产生共鸣。
电影演员读台词时，主要是胸腔、口腔产生共鸣，而歌唱家唱到高音，还会在头腔产生共鸣。此时声音越高，气就越往下沉，用气也就越多。
学会了如何呼吸，还得练习如何快吸快吐、慢吸慢吐、快吸慢吐、慢吸快吐。将这些练熟，人们就会发现，他们的歌声已经与之前产生了很大的区别。
2、不断练耳、试唱，练出“音乐的耳朵”
“五音不全”，发出的音总是不准，“其实，这并不是嗓子的问题，而是耳朵的问题，听不出音高。”在很多时候，如果将同一首歌听上十几遍，大部分人就基本会唱。可有的人唱得准，有的人就“根本不在调上”；
根本原因在于，后者的听觉“有问题”——耳朵听进去后，自己想象出一种音高加以模仿，可因为开始就听得不对，因此模仿出来的也是错的。声乐老师们把这种情况称为“没有音乐的耳朵”，也就是天生的音准不行。
不过，哪怕就是这种情况，后天也可以纠正。最简单的办法就是：不停地听，一句一句跟着重复。一边进行不断练耳、试唱的训练，一边自己琢磨着声音是对还是错，音准的问题便可以慢慢得到修正。
如果市民自己练习唱歌，必须首先学会呼吸，“闻”进来后，开始发声，同时注意保护嗓子，如果发现嗓子疼痛，说明发声方法可能不对；其次是经常听歌、模仿，一句句地琢磨声音对还是错，并注意音准、节奏；最后还要关注吐字，口腔打开、字正腔圆地进行歌唱。在这样经常性的训练下，普通人一般半年就能见到成效。
参考资料：中国新闻网-五音不全也能练出"好声音"？首先要学着练呼吸
正确发音
从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。我们必须做到：
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅
②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；
字颈要定型标准，过渡柔和；
字腹要拉开立起，圆润饱满；
字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇
一口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
二咀嚼练习
张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放
三双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
四舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！
气息控制训练篇
一胸腹联合呼吸法
1)慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
2)快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
二弱控制训练
①缓慢持续的发出ai. uai.uang. iang四个音
②夸大声调，延长发音，控制气的训练。
③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
三强控制训练
1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉
2)反复弹发hei-ha-hou
3) Peng-pa-pi-pu-pai体会气上下贯通，力度加强
共鸣控制训练
播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润色，优美。调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。因为良好的共鸣减轻了气流对声带的冲击，延长了声带的寿命。
播音，主持节目时，大部分采用中音区，而中音区的形成又在口腔上下，这样就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增加呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。
声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件，发音时双唇集中用力，下巴松，打开牙关。喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。张口吸气或用“半打哈欠”感受喉部，舌根，下巴放松。这时口腔共鸣会加大，在打开口腔时，同时也要注意唇的收拢。
口腔共鸣训练
双唇用喷法，舌头用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送出，注意鼻咽要关闭，不产生泄漏。
①ba-da-ga ba-da-ga
Pa-da ga pa-ta-ka
②ba da ga pa ta ka
Pa ta ka ba da ka
③peng pa pi pu pai
pai pu pi pa peng
声音弹性训练
有声语言负载量大，信息量大。我们播音创作要适应思想感情多变的要求。要想感情真挚动人，就需要在自然地基础上逐步培养一种具有感染力的声音，使得声音和感情统一起来，是声音适合感情的变化，适应作品的内容的需要。也就是声音应该有伸缩性和可变性，即声音的弹性。
声音弹性的训练：
1，扩展音域，加大音量，控制气息。注意声音的高低，强弱，虚实，刚柔，厚薄，明暗等变化。
2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。
吐字归音训练
普通话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清晰，声音饱满是最基础的要求。
①字头：咬住弹出，部位准确气息饱满结实有力短暂敏感干净利落
②字颈：定型标准过渡柔和肌肉紧张次于声母音短气弱准确自然
③字腹：拉开立起气息均匀音长声响圆润饱满窄韵宽发宽韵窄发前音后发后音前发圆唇扁发扁唇圆发
④字尾：尾音清短完整自如避免生硬突然收住归音到位送气到家干净利索趋于鲜明
⑤字神：阴阳上去高低转降达到字音规范，字正腔圆。
补充：
克服大舌头的方式也十分巧妙！将“中央人民广播电台”用拼音法拼读出来。也就是zh ong=中、yi ang=央，依次类推。这几个字所包含的拼音涵盖了平仄和抑扬，是最简单的音准练习！
总之，说词达意，音准第一。在音准的基础上，再来把我们的声音一点一点优化吧。相信持之以恒的练习，你会发现其实你就是生活中的主播喔！
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